秋季氣候多變，天氣總是忽冷忽熱的，那么，這時候我們的小寶寶們，應該如何養生才健康呢?育兒專家提示，秋季寶寶養生，首先要注意的就是護理寶寶腸胃。因為，如果腸胃護理不當，很容易引發寶寶腹瀉。下面，就來看看秋季寶寶養生小貼士吧。

秋季寶寶怎樣養生

1. 保護好腸胃

在孩子比平日厭食或少食時，及時關注孩子是否有肚脹、便秘、腹瀉等腸胃不適情況，及時處理。如果是著涼引起的肚脹可以幫孩子揉肚子、或者用把生姜末放入紗布做成小袋預熱后貼于孩子肚臍上、或者食用姜糖水。

便秘的情況多由于秋燥或積食產生，如果是秋燥所致應多補充水分和維生素，如孩子不適合生吃水果可加熱做成果汁或煮水，如果是積食，可適當讓孩子服用一些有助于消化的藥品。腹瀉主要原因有飲食不衛生、受涼或腸道病毒感染引起，前兩種腹瀉用生姜煮水服用或用生大米(糯米)在鐵鍋中炒熟煮米湯一天和兩次，如是感染病毒需及時就醫服藥。