冬季是呼吸道疾病的多發季節，尤其是兒童抵抗力差，更容易受到呼吸道疾病的困擾。所以母嬰專家指出，冬季兒童要謹防呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。那么兒童如何預防呼吸道疾病呢?
 

1.感冒傷風

冬天因天氣寒冷，門窗經常關閉，加上現在空調的普及，室內外溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到時暖時寒溫度的刺激，抵抗力減弱，這給病原微生物提供了可乘之機，特別是當環境通風不好時，感冒更容易在人與人之間迅速傳播。由于小兒體溫調節中樞和循環系統發育尚不完善，不能及時調節體內和體外溫度的突然變化，很容易患感冒等病癥，預防之道就是要注意氣候變化，要隨溫度變化選擇衣物;特別是夜涼之時，要注意為孩子蓋被。白天風大時要加衣服，孩子在外面玩得滿頭大汗回家時要注意幫他擦拭，不要把衣服脫掉吹風，否則容易感冒。同時增加戶外活動，增強體質，保持活動環境的良好通風，盡量避免出入公共場所;要適當多飲水，多吃水果，增強機體代謝;經常使用冷水洗臉洗鼻，也有助于感冒的預防。除了預防保健外，還要避免孩子接觸病人。記住不要服用過多的抗感冒藥，更不要輕易用抗生素，因為90%以上的感冒是病毒引起的，抗生素非但無效，反而有副作用及增加耐藥細菌。較好的辦法是多休息、多飲水，適當用些中藥及冷毛巾外敷降溫。

2.氣管炎

很多孩子在感冒傷風之后，跟著來的就是支氣管發炎，常常咳得喘不過氣來，有的孩子甚至咳了兩三個月還不見好，主要的原因就是家長們在孩子初咳時沒加注意，隨便買點藥吃，結果越吃越壞，咳得更兇。孩子感冒傷風時要預防支氣管炎這種并發癥，不吹風，不吃生冷的東西，在家靜養，減少戶外活動。如果晚上再受涼，或與病人接觸，就容易發生肺炎，危及生命。

3.扁桃體炎

10歲以下兒童扁桃體炎的發病率較高，尤其是那些本來扁桃腺肥大的孩子更容易發生扁桃體炎。所以有的孩子一旦感冒發燒，扁桃腺就腫大，有的甚至高燒40℃以上，連日打針吃藥都不能退燒，這是因為有的孩子平時吃藥多，產生了抗藥性。故孩子有病，如果沒有經過醫生允許，千萬不要亂吃藥。至于預防扁桃體炎的發生，應該盡量避免孩子傷風感冒，不接觸病人，增加孩子的營養，增強抵抗力。

4.小兒肺炎

在傷風感冒、支氣管炎、扁桃體炎的同時，最容易發生的并發癥就是肺炎。很多孩子病未痊愈又因受涼或接觸病人，或因扁桃體炎而并發肺炎。

小兒肺炎在冬季的發病率最高，幾乎占全年的80-90%，是小兒最常見的疾病。通常我們所說的小兒肺炎主要是指嬰幼兒支氣管肺炎。肺炎除了呼吸困難外，并有劇烈的咳嗽和高燒，如不及時治療就有生命危險。預防本病就是不要忽略病發的初期，有病早醫治，不要自作聰明隨便拿藥給孩子吃，以致延誤了治療，導致病情加重。

5.中耳炎

在口腔與耳朵之間有一條咽鼓管相通，由于小兒的咽鼓管比較短且平，再加上小兒抵抗力差，鼻腔或者口腔內的細菌、病毒很容易沿著咽鼓管進入耳腔引發炎癥。急性中耳炎是2歲至8歲小孩的常見病，最容易發生在長時間感冒后，在毫無征兆的情況下起病，為孩子帶來不少痛苦。兒童患急性中耳炎后常常發熱，并且中耳腔的炎性分泌物滲出，甚至膿性分泌物，可刺激鼓膜，造成耳朵疼痛難忍，較小的兒童不會訴說耳痛、耳鳴等癥狀，常表現為搔耳、揉搓耳、搖頭、哭鬧不安，常伴有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。

預防急性小兒中耳炎可以通過感冒后滴鼻的方法。道理是通過滴鼻，小兒的鼻腔通暢，細菌或者病毒就不容易長時間逗留，通過咽鼓管引發中耳炎癥的機會就大大降低。患急性中耳炎后應及時給孩子應用抗生素，如果不及時治療，鼓膜因炎癥反應可能會穿孔，如果穿孔不愈合，就會形成慢性化膿性中耳炎，影響孩子的聽力。

知道了冬季兒童要謹防呼吸道傳染病，所以為了更好的預防呼吸道疾病，我們不妨試試以上的方法。對于體質差、易感染疾病的幼兒，家長可根據疾病流行情況有針對性地開展免疫注射，同時還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強預防流行型感冒。