(4) 注意要軟硬食物協調年輕父母常擔心寶寶乳牙的承受能力，總是限制或避開硬食。其實，嬰兒出生后頜骨與牙齦就已發育到一定程度，足以咀嚼半固體、甚至固體食物。當乳牙萌出后，更應吃些富含纖維素，有一定硬度的食物，如水果、餅干等，以增加寶寶的咀嚼頻率。通過咀嚼牽動面肌及眼肌的運動，既可加速血液循環，促進牙弓、頜骨與面骨的發育，又能健腦、美容。

(5)注意葷、素菜的搭配通常人們把動物性食物稱為葷食，葷食雖然營養豐富，口感也好，但因脂肪、蛋白含量高，大都為酸性食物，故應予以限制，不能太多。尤其在給寶寶配餐時，務必做到肉菜各半，葷素相兼，如肉末菠菜、冬瓜肉丸等，才能體現平衡膳食。

(6)注意進食時需要補水重視進食，忽視飲水，是不少家長存在的又一喂食誤區。實際上水是構成人體組織細胞和體液的重要成分，一切生理和代謝活動，包括食物的消化、養分的運送、吸收，到廢物的排泄，都離不開水。而且年齡越小對水的需求越多，因此在每餐之間應給孩子補充定量的水。但注意補水不要給孩子喝茶水、咖啡、可樂等，而以白開水、礦泉水為宜。

(7)注意飲食結構要能穩定情緒兒童心理學家研究證實，食物能影響兒童的精神發育，兒童不健康情緒、行為的產生，常受食物結構的影響，與不合理的飲食有密切關系。如吃甜食過多者，易動、愛哭、好發脾氣;飲果汁過多者，易怒，甚至好打架;吃鹽過多者，反應遲鈍、貪睡;缺乏某種維生素者，易孤僻、抑郁、表情淡漠;缺鈣者，手腳易抽動、夜間磨牙;缺鋅者，易精神渙散、注意力不集中;缺鐵者，記憶力差、思維遲鈍等。家長要注意觀察，及時根據孩子的情況，調整好飲食結構。

孩子在成長期間是需要補充蛋白質和維生素的，因此在孩子幼兒時期，還是要多吃蔬菜和蛋白質食物，比如排骨湯、玉米湯等新鮮的湯品。蔬菜類的食物盡量采用清蒸的方式，以免過多的烹飪流失了蔬菜自身的營養價值哦。