開學初如何幫孩子收耍心呢?同學們現在已經開始上課學習了，但不少的同學還沉浸在電視節目、網絡游戲、球場競技、逛街游玩中，興奮的情緒難以平復;不想上學，提起開學就難受甚至鬧小脾氣……為了小孩的健康成長，看母嬰專家是如何應對的吧。

如何讓孩子及時把耍心收回來?

1、調整作息時間

調時差：家長可要求孩子每天比頭一天早起一小時、晚上早睡一小時，逐漸恢復早睡早起按時吃飯的生物鐘。可以增加戶外體育鍛煉，保持充沛的體力，適應學期初緊張的學習生活。

提前進入上學節奏：適當約束孩子按照開學后的大致作息來安排生活，到了學習時間，預習新學期課程、讀感興趣的課外讀物等。

2、安排與學習有關的活動

暑假作業：督促孩子完成暑假作業，檢查完成情況，復習上學期知識要點。

課外書：買些既讓孩子感興趣又能豐富知識的課外書，鼓勵孩子每天閱讀。

學習用品：讓孩子挑選自己喜歡的學習用品，增強學習興趣。

計劃和目標：好好規劃一下，制定學習計劃、樹立目標，如下學期要提高哪幾門課的成績、是不是要學一門新特長等。

3、戒除電腦、電視、ipad癥

控制：減少孩子看電視、用電腦、玩ipad的時間，如每天控制在兩個小時內。

轉移：鼓勵孩子做其他事情取代使用電腦、電視、ipad。

4、克服負面情緒

家長：耐心、平等地和孩子溝通，了解孩子的想法、困難和需求。

外在支持：鼓勵孩子聯系一下同學和老師，適當溝通和交流。

母嬰小編在此提醒家長朋友們，為了未來那一路的風景，和風景里孩子們亮麗的身影，讓我們一起關注孩子的暑假收心工作，少些說教，多些引導!