水腫和感冒是孕期比較常見的疾病，應對孕期疾病既要做到有效治療，又要避免用藥對胎兒產生的不良影響，那么，如何能夠達到兩全其美的效果呢。

　　一、 水腫

　　應對高招：多喝紅豆湯 大多數孕婦會出現腳踝和腿部的水腫現象，這與懷孕期間體內的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻有關。如果經過檢查無子癇前的癥狀，便可視為正常現象，一般在懷孕后期都會好轉。

　　專家貼心提醒：孕婦如果因水腫不適，應盡可能抬高腿部，以利于下肢靜脈回流。最好能側躺下來，在小腿處墊一個小枕頭，休息半小時。在飲食上，過咸、太辛辣、腌制品等食物要適量，平常可以多喝點具有利尿效果的紅豆湯。此外，孕婦最好多喝白開水，協助排泄系統把體內的廢物排出，有助于防止水分在體內停滯，但也要注意喝水不要過量。

　　二、 孕婦感冒

　　應對高招：多喝開水謹慎用藥 懷孕期間，準媽媽們最怕的就是感冒了。專家表示，一般的感冒，癥狀較輕，如流清涕，打噴嚏等，對胎兒影響不大，也不必服藥，休息幾天就會好。但妊娠早期(3個月內)是胎兒胚胎發育器官形成的時期，若患流行性感冒，且癥狀較重，則對胎兒影響較大，此間服藥對胎兒也有較大風險。

　　因為妊娠后，孕婦體內酶有一定的改變，對某些藥物的代謝過程有一定的影響。藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒，在孕早期胎兒器官形成時，藥物對胎兒有一定的影響。但如果感冒引發繼發性感染，那對胎兒、母親的影響遠遠超過藥物的影響。這時，就應權衡利弊，在指導下，合理用藥。

　　專家貼心提醒：準媽媽們一旦患了感冒也不要驚慌失措或亂服藥物，感冒后可選擇多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、少吃滋補類的食品等物理治療的方式。另外，家中居室通風換氣，溫、濕度適宜;保持良好的心境，增強對疾病的抵抗能力。如果感冒癥狀一直沒有好轉，應及時咨詢。

　　孕期發生水腫和感冒首先應該通過飲食進行調理，如果飲食調理的輔助治療不能起到很好的效果，那么一定要經過專業的咨詢謹慎用藥，避免自己用藥對胎兒的發育造成損害。