糖尿病是一種較為多見的代謝性疾病群，是由于體內(nèi)胰島素不足，或者是胰島素利用發(fā)生障礙而引起的一種疾病。

一旦患病，患者的血糖值會(huì)呈現(xiàn)慢性增高狀態(tài)，需要定時(shí)、定量服用降糖藥物進(jìn)行治療，并且要做好日常飲食管理。

否則，極有可能會(huì)引起一些并發(fā)癥，對(duì)健康危害比較大。

但有，很多糖尿病患者不知道到底該怎么吃最安全，下面，就為大家詳細(xì)介紹一下。

糖尿病患者怎么吃最健康？

一、控制每餐進(jìn)食量

對(duì)于糖尿病患者來(lái)講，每一餐的進(jìn)食量都要控制，不可以出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象。

一旦進(jìn)食量過(guò)多，會(huì)使體內(nèi)的總熱量超標(biāo)，就會(huì)影響到血糖值的穩(wěn)定。

還會(huì)導(dǎo)致身體的代謝變慢，使得血糖、血脂和血壓值受到相應(yīng)的影響。

每一餐保持在六、七分飽即可，晚餐應(yīng)適當(dāng)減少。兩餐之間如果感覺(jué)到饑餓，可以少量吃一根黃瓜、半個(gè)西紅柿，或者是半根玉米。

糖尿病是一種較為多見的代謝性疾病群，是由于體內(nèi)胰島素不足，或者是胰島素利用發(fā)生障礙而引起的一種疾病。

一旦患病，患者的血糖值會(huì)呈現(xiàn)慢性增高狀態(tài)，需要定時(shí)、定量服用降糖藥物進(jìn)行治療，并且要做好日常飲食管理。

否則，極有可能會(huì)引起一些并發(fā)癥，對(duì)健康危害比較大。

但有，很多糖尿病患者不知道到底該怎么吃最安全，下面，就為大家詳細(xì)介紹一下。

糖尿病患者怎么吃最健康？

一、控制每餐進(jìn)食量

對(duì)于糖尿病患者來(lái)講，每一餐的進(jìn)食量都要控制，不可以出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象。

一旦進(jìn)食量過(guò)多，會(huì)使體內(nèi)的總熱量超標(biāo)，就會(huì)影響到血糖值的穩(wěn)定。

還會(huì)導(dǎo)致身體的代謝變慢，使得血糖、血脂和血壓值受到相應(yīng)的影響。

每一餐保持在六、七分飽即可，晚餐應(yīng)適當(dāng)減少。兩餐之間如果感覺(jué)到饑餓，可以少量吃一根黃瓜、半個(gè)西紅柿，或者是半根玉米。

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