首先我自己是一個醫(yī)務工作者，而家里滋補品批發(fā)的，三十多年了。

從某種程度上講，客觀的說，燕窩并沒有部分商家宣傳的那么神乎其神，但是長期堅持確實會有意外的收獲，燕窩主要是清補滋養(yǎng)形滋補品，對于解胎熱有一定的作用，所含的微量元素、唾液酶、蛋白質(zhì)、氨基酸對懷孕期間的孕婦身體匱乏起到一定的補充機能功效。而燕窩之所以價格高，主要是因為燕窩產(chǎn)量極少，市場需求量大所致。加之各種影視劇中經(jīng)常在特殊時刻出現(xiàn)燕窩的身影，因此與其他的八珍名貴滋補品相比，知名度頗高。

孕婦吃有什么好處？

有效預防妊娠紋和妊娠斑并增強皮膚的親水性，改善皮膚微循環(huán)，令肌膚水潤有彈性的同時還可以刺激細胞的分裂，重組有助于人體組織的生長，發(fā)育和產(chǎn)后的復原。燕窩中的唾液酸和微量元素能有效的提高人體免疫力和記憶力，并促進嬰兒的腦部發(fā)育，能真正起到一人吃，兩人補的同時有效調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱以及缺鈣引起的抽筋。

燕窩中值得一提的也就是它比較特別的燕窩酸（唾液酸）了，唾液酸是一種大腦的組成部分，人腦中較多，因為它也是神經(jīng)節(jié)的傳遞地質(zhì)，所以很多地方推薦乳母吃燕窩，能夠讓寶寶更聰明。

燕窩既可以美容養(yǎng)顏，又能夠潤肺養(yǎng)胃、活血補氣，老少兼宜。燕窩作為一味名貴的中醫(yī)藥材，其滋補養(yǎng)生功效，不是靠吹牛皮吹出來的，它有中國人幾百年的吃燕窩的臨床實踐經(jīng)驗作為基礎，有其科學性和合理性。

燕窩不僅對孕婦特別好，對產(chǎn)后以及平時養(yǎng)生的女性都有很大的益處，現(xiàn)代人身體虛，不適合大補，所以燕窩的平滋對人特別好。

?怎么判斷母乳是否不足 母乳喂養(yǎng)需信心別被假相迷惑?母乳喂養(yǎng)，因為看不到寶寶吃了多少奶，所以很多時候都憑感覺來推測寶寶喝飽了沒有。那么，怎樣才知道孩子吃飽了沒有呢？

孕婦什么時候吃燕窩好：

1.孕期前三個月和孕期后三個月，孕婦食用燕窩最好

在孕期的前三個月，由于胎盤還沒有發(fā)育好，以及一些其他的外部因素，容易出現(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象。這會導致孕婦心情抑郁，家庭也容易出現(xiàn)不和諧的狀況。所以，如果孕婦體質(zhì)較差，或有習慣性流產(chǎn)歷史，懷孕后就可以吃燕窩了，至少堅持到孕期三個月的時候。另外，孕期的后三個月，胎兒也容易出現(xiàn)健康問題，建議保胎的孕婦在孕期的后三個月也食用燕窩，隔天一次，每次食用3克左右的燕窩。

2.如果孕婦想在孕期達到滋補養(yǎng)顏的功效，建議孕期全程吃燕窩

燕窩富含氨基酸，以及多種礦物質(zhì)和膠原蛋白，性溫味甘，女性食用尤其好，一般情況下，孕婦可在孕期全程食用。孕早期食用燕窩，對于孕婦嘔吐、食欲不振、心情煩躁、頭暈、心跳加速等癥狀都有一定的緩解作用，孕中后期食用燕窩，對孕婦的便秘、皮膚干燥、小便頻繁等問題有緩解作用。

3.如果單從胎兒的生長角度考慮，孕婦在第三個月開始吃燕窩最有效

因為胎兒生長兩個月后，身體的各個器官已經(jīng)開始分化，胎盤形成，絨毛膜更發(fā)達，身體也正處于全面生長時期，這也預示著胎兒所需的營養(yǎng)物質(zhì)越來越多。同時，在孕中期的第三個月到第七個月，胎兒的腦細胞正處于增殖階段。燕窩中的表皮生長因子和水提物質(zhì)能直接刺激細胞再生、分裂和重組，所以，孕婦在這一時期最應該食用燕窩。

自我從事燕窩行業(yè)以來，面對無數(shù)孕婦群體，本人自身學識淺薄，無法悉數(shù)吃燕窩從藥理上所帶來的利處，但是通過數(shù)千顧客反饋來說，燕窩之于孕婦群體是值得一試的，許多顧客自懷孕吃上燕窩后便由衷喜愛，長期食用！但對于孕婦而言并非吃與不吃之抉擇，而是如何選擇好的燕窩，劣質(zhì)燕窩濫竽充數(shù)，不僅不補，反而傷身，吃一人傷兩人，得不償失，這才是真正的癥結(jié)所在。

?發(fā)生流產(chǎn)征兆后都要保胎嗎 孕早期保胎飲食原則?對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過于異位妊娠與流產(chǎn)，而發(fā)生這兩種情況時孕婦都會發(fā)生腹痛、陰道流血，所以孕早期保胎非常重要。