一大早零下2度人都快凍成冰塊了！眼下才立冬不就，氣溫就持續(xù)零下，孩子連續(xù)好幾天大暴雪，今年冬季的寒冷不容小覷！一夜速凍，孩子們抵抗力差，又正是身體發(fā)育的黃金時(shí)期，一定要多注意保暖，多吃滋補(bǔ)飲食，冬季忽冷忽熱少生病！入冬以來(lái)，雖然每天有大太陽(yáng)照耀，但早晚依舊是寒風(fēng)凜冽，孩子騎車(chē)上學(xué)凍得鼻涕眼淚直流，多穿厚衣服羽絨服都趕緊穿起來(lái)吧，各種滋補(bǔ)飲食，冬季牛羊肉魚(yú)蝦海鮮都是補(bǔ)氣暖身的最佳食補(bǔ)，孩子們也最?lèi)?ài)吃，都趕緊吃起來(lái)讓身體暖起來(lái)吧！

今天介紹的這道菜就是蔥兔肉，不僅營(yíng)養(yǎng)美味而且營(yíng)養(yǎng)豐富孩子愛(ài)吃，做法也非常簡(jiǎn)單，能提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，幫助孩子生長(zhǎng)發(fā)育。

兔肉中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，常吃兔肉對(duì)孩子的大腦以及身體各個(gè)器官發(fā)育都起到非常大的幫助。兔肉中含有大量的卵磷脂，這種物質(zhì)對(duì)孩子的大腦發(fā)育非常有利，可以增長(zhǎng)智力讓孩子變得更加聰明，學(xué)習(xí)更輕松，成績(jī)更優(yōu)異。

經(jīng)常吃兔肉對(duì)人體的血管健康也是非常有幫助的，因?yàn)橥萌庥幸欢ǖ幕钛饔茫瑢?duì)血管壁起到一定的保護(hù)作用，阻止血栓的形成，有效預(yù)防常見(jiàn)的高血壓，糖尿病的發(fā)生。孩子常吃兔肉可以有效提升免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)起到預(yù)防常見(jiàn)疾病的作用，有利健康。

女性如果經(jīng)常吃兔肉還能起到非常好的美容養(yǎng)顏的作用，因?yàn)橥萌庵泻械哪懝檀家约爸鞠啾容^其他肉類(lèi)要少很多，女性多吃也不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖，反而會(huì)越吃越苗條，兔肉素有“美容肉”的美稱(chēng)，常吃還能增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，有益健康。

11月入冬以來(lái)溫度一天比一天低，持續(xù)下降孩子們的食欲也跟著下降了，營(yíng)養(yǎng)不良很不有利于孩子的身體發(fā)育，媽媽們趕緊把這些滋補(bǔ)美味佳肴給孩子做起來(lái)吧，孩子看了流口水，吃了香噴噴，暖身又暖胃！

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