現(xiàn)在生活中很多女性都被婦科疾病所困擾，特別是婦科炎癥反反復(fù)復(fù)的發(fā)作，不僅尷尬還很難受，而且婦科疾病又是一種很難根治的一種病，所以平時(shí)調(diào)理和預(yù)防就相當(dāng)重要。85%的女性都是患有婦科疾病的，但婦科疾病也分嚴(yán)重和輕微的，有些婦科疾病會(huì)引起人有身體的不適應(yīng)，比如說腰痛。如果身體長(zhǎng)期不適還是要及時(shí)去醫(yī)院檢查一下。

堿性食物不是指口味較澀的食物，而是指進(jìn)入人體被人體吸收后，最終代謝產(chǎn)物為堿性物質(zhì)的食物。而食物的酸堿性，主要是由食物中所含礦物質(zhì)的種類和含量來決定的。

蒲公英根泡水喝具有清熱解毒、美容養(yǎng)顏、抗菌防癌的功效，而且對(duì)女性婦科炎癥也有很大作用！長(zhǎng)期喝皮膚更細(xì)膩，面部黑頭也會(huì)越來越少。能夠改善內(nèi)分泌失調(diào)、調(diào)經(jīng)止痛、排毒養(yǎng)顏。

女性常吃百合干除了美容護(hù)膚的作用外，還可以增強(qiáng)人體的抵抗力，具有很好的消炎殺菌作用，對(duì)于女性來說非常適合食用。

榴蓮含有豐富的維生素，碳水化合物等多種營(yíng)養(yǎng)元素。中醫(yī)認(rèn)為，榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經(jīng)，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用；還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促使體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。

毛芋頭中富含豐黏液蛋白，能產(chǎn)生免疫球蛋白，提高機(jī)體的免疫力。中醫(yī)認(rèn)為，毛芋頭具有消腫散結(jié)的功用。芋頭為堿性食品，能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì)，協(xié)調(diào)人體的酸堿平衡，對(duì)婦科病及各種惡性腫瘤有一定預(yù)防和輔助治療作用。

生姜可以參與人體細(xì)胞調(diào)節(jié)免疫，提升溶菌酶活性，對(duì)女性陰道滴蟲有較好的抑制作用，同時(shí)還能有效去除人體皮膚、指甲中所感染的部分細(xì)菌。生姜片可以泡茶喝，可以幫助消炎殺菌，并且生姜性溫，其特有的“姜辣素”還能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強(qiáng)，身體好了免疫力高了，自然少生病。

很多女性患者，在自己患有婦科病以后，覺得不怎么影響正常生活的話就不加以重視。但是往往拖到后面，病情會(huì)越來越嚴(yán)重，甚至對(duì)整個(gè)生殖系統(tǒng)造成很大的危害。所以一定要重視起來。

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