提到黃瓜大家第一反應(yīng)是美容、減肥，尤其是女人。好多朋友告訴小編黃瓜切片涂在臉上，是美顏補(bǔ)水神器。可是今天要告訴大家一個(gè)事實(shí)：黃瓜切片敷臉不僅達(dá)不到美容的效果，還可能讓你變成“黃臉婆”。

下面小編給大家介紹黃瓜“美容”的正確方式：

剛切下來(lái)的黃瓜片切面有一種露珠狀的黏稠物，阻礙了肌膚對(duì)黃瓜有效成分的吸收。如果洗臉后不擦任何護(hù)膚品，直接用黃瓜片敷臉，只會(huì)引起皮膚緊繃、干皺。還有許多果蔬，直接敷面部可能在短時(shí)間內(nèi)使皮膚水分增加，而10分鐘后就會(huì)被“打回原形”，水分并沒(méi)有被吸收。長(zhǎng)期使用，缺水緊繃的面部就會(huì)產(chǎn)生干皺、膚色變暗等各種問(wèn)題。

那怎么用黃瓜美容呢？

將黃瓜榨汁后與蜂蜜、牛奶、酸奶、檸檬等調(diào)勻敷臉，敷臉后20分鐘左右洗凈即可。挑新鮮的黃瓜清洗后直接也是最簡(jiǎn)單有效的辦法。小編講解一種黃瓜美容面膜調(diào)制法：

黃瓜酸奶面膜：準(zhǔn)備好半根黃瓜、50ml酸奶。把黃瓜攪拌成泥，然后再往黃瓜泥中加入適量的酸奶。將兩者充分混合之后就可以敷在臉上了。敷完黃瓜酸奶面膜之后你會(huì)覺(jué)得你臉上白皙水潤(rùn)了許多，還能緩解肌膚容易發(fā)熱的問(wèn)題。

有朋友會(huì)問(wèn)小編黃瓜怎么瘦身呢？接下來(lái)一道美食餐送給大家：

黃瓜雞蛋減肥法

第一周：黃瓜雞蛋具體飲食減肥食譜。

早上：雞蛋1個(gè)，黃瓜1根。

中午：雞蛋1個(gè)，黃瓜涼菜1份。

晚上：黃瓜1-2根或黃瓜涼菜1份。

第二周：可以吃些水煮或清蒸的肉類、青菜，不能放油。16點(diǎn)以后，只能吃雞蛋和黃瓜，可喝豆?jié){或牛奶，或是一些水果，但是晚上8點(diǎn)以后最好不要進(jìn)食了。

你學(xué)會(huì)了嗎？趕緊照做，一起完美蛻變吧！隨時(shí)給小編留言呦！

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