高血壓在網(wǎng)上活動(dòng)中是比較常見的，它是一種慢性疾病當(dāng)中的一種，而且現(xiàn)在也有很多人面臨著高血壓的困擾。雖然說高血壓和重大疾病比起來的話并沒有那么的可怕，但是稍微一不小心可能就會(huì)血壓升高。對(duì)于血壓不穩(wěn)定的人還會(huì)經(jīng)常吃降壓藥來維持自己的血壓穩(wěn)定長(zhǎng)時(shí)間，吃藥的話一定會(huì)給身體帶來相對(duì)的副作用。

患有高血壓的人經(jīng)常出現(xiàn)頭痛，尤其是突然間站立或者是突然間蹲下都會(huì)有頭暈的表現(xiàn)，而且還是一種持續(xù)性的，給身體帶來很多的不適，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)阻礙大腦的思考，影響正常的工作和學(xué)習(xí)，其實(shí)頭暈只是高血壓其中的表現(xiàn)之一身體如果這三個(gè)部位發(fā)生了一些變化，說明你的血壓已經(jīng)在持續(xù)的升高了。

這3個(gè)部位的變化也說明血壓在升高，需要重視起來：

1、 手指甲上的豎條紋增加

一般人的指甲都是粉紅色的，而且指甲上會(huì)有規(guī)律的出現(xiàn)，如果發(fā)現(xiàn)你的指甲上豎線比之前多的話，而且還不規(guī)則，說明身體是一種缺水的表現(xiàn)，這樣將會(huì)引起你的血管濃度增加，血脂黏稠度增大，也是一種血壓升高的表現(xiàn)，同時(shí)確實(shí)也會(huì)升高，這有可能將會(huì)誘發(fā)高血壓頻繁的發(fā)生，因此我們可以觀察自己的思想變化來及時(shí)的發(fā)現(xiàn)自己血管的變化，從而做到一些相應(yīng)的措施

2、手上的肉明顯增多

對(duì)于肥胖的人來講受傷的肉是比較多的，但是對(duì)于正常人來說受傷的肉的確不會(huì)那么的明顯增多，如果你發(fā)現(xiàn)這些手上的肉出現(xiàn)明顯的浮腫現(xiàn)象，這也是患有高血壓前兆的一種表現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)自己的手上肉增多，就應(yīng)該重視起來，除了和腎臟關(guān)系以外，大部分都是體內(nèi)的水分代謝有關(guān)系，將會(huì)影響血管的流程。

3、經(jīng)常耳鳴

等到你的血壓達(dá)到了一定程度，我們的神經(jīng)將會(huì)發(fā)生一系列的變化，導(dǎo)致我們的耳朵里面的毛細(xì)血管受到了破壞時(shí)間，一長(zhǎng)膠會(huì)導(dǎo)致供血不足，影響正常的聽力和視覺，這也就是說為什么有些高血壓的患者會(huì)在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)耳朵不敏感的表現(xiàn)，這足以可以證明自己的血壓正在持續(xù)的升高。

通過上述一些生活當(dāng)中常見的現(xiàn)象，就可以判斷出我們身體的血壓是否平穩(wěn)，如果你身體具有以上其中一種的表現(xiàn)，我們不妨測(cè)量一下自己的血壓看看有沒有達(dá)到血壓升高的情況？我們?cè)跍y(cè)量血壓的時(shí)候一定要準(zhǔn)確，早、晚各一次取平均值。

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