放屁在生活中是很尋常的事情，每個(gè)人每天都會(huì)放屁，是身體的自然反應(yīng)，也是身體代謝的一種方式。在放屁的時(shí)候，大家總會(huì)覺得很尷尬，有點(diǎn)不太文明。其實(shí)不用如此，是正常的每個(gè)人都需要。不過每個(gè)人每天的放屁次數(shù)都是不一樣的，有的人屁很多，有的人屁卻很少，在產(chǎn)生差異之后，也就有人產(chǎn)生擔(dān)心，害怕是自己的身體出現(xiàn)問題。對(duì)于放屁多少，有關(guān)知識(shí)還真是要了解清楚，與健康有關(guān)系。

每天放多少屁算正常？

人體想要正常的運(yùn)行下去，就需要新陳代謝，只有將體內(nèi)的毒素和垃圾及時(shí)排出去，身體才能保持健康。在很多人的意識(shí)當(dāng)中，人體代謝的方式會(huì)有兩種，一種是排便，還有一種就是排尿。除了這兩種，放屁也是人體代謝的方式之一。體內(nèi)的垃圾和毒素大部分會(huì)形成糞便，有小部分的會(huì)形成氣體，就會(huì)通過排氣的方式排出體外，也就是放屁。一般來說，人每天放6-10個(gè)左右的屁，都是屬于正?，F(xiàn)象。

放屁的次數(shù)多于10次，就應(yīng)該要引起注意了，還有的人一天內(nèi)，都可能沒有屁放，如果一段時(shí)間內(nèi)都是這樣，也是不能放松警惕，很有可能是身體出現(xiàn)問題。

放屁多和放屁少，到底代表什么問題？

一天放屁的次數(shù)增多，要注意幾個(gè)問題，在腸道的菌群失衡以后，消化能力就會(huì)下降，就會(huì)容易讓人出現(xiàn)脹氣，體內(nèi)的氣體變多了，放屁的次數(shù)自然也就變多了。想要改善情況，就要調(diào)節(jié)腸道菌群了。屁會(huì)增多，還會(huì)受到飲食的影響，平日的飲食中，容易產(chǎn)生氣體的食物吃得比較多，屁也就會(huì)多。容易產(chǎn)生氣體的食物就會(huì)有肉類、豆制品和奶制品。在出現(xiàn)便秘的時(shí)候，屁也會(huì)明顯的增多。糞便在腸道中停留太久，經(jīng)過反復(fù)吸收之后，就會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，屁也會(huì)變多。

每天的屁都很少，有時(shí)一天或者是幾天內(nèi)，都沒有放屁，可能是腸道出現(xiàn)問題了。長時(shí)間沒有放屁，就會(huì)感覺到腹脹，出現(xiàn)如此情況，要考慮是不是直腸出現(xiàn)問題了，有可能是有不好的東西。頻繁出現(xiàn)，就要早點(diǎn)去了解原因了。

總結(jié)來說，屁多和屁少對(duì)健康都有不利的影響，都不算是什么好事情。當(dāng)然，想要了解身體狀況，也不能單從放屁的次數(shù)來進(jìn)行判斷，還要從屁的氣味來了解情況。如果屁的氣味有明顯的臭味，在排除食物的影響之后，就要看看是不是身體出現(xiàn)問題了。

從放屁來了解健康，還是有一定幫助的。從以上內(nèi)容就可以清楚地了解到，如果你每天放的屁是在正常范圍內(nèi)，放出的屁也沒有特別的氣味，就不需要過多的擔(dān)心。若出現(xiàn)異常變化，也別馬虎，要趕緊的去查找原因，不可錯(cuò)過身體的每一個(gè)變化。還需提醒一點(diǎn)，就是平時(shí)要少憋屁，對(duì)身體的影響也比較大，有屁就放身體也會(huì)很舒服。