季前高強度集訓，全力備戰新賽季

“冠軍不會抱怨，他們忙于變得更好。”這是去年7月，克洛普的球隊在奧地利集訓時，蒂羅爾州訓練基地的一則標語。

去年夏天，由于新冠疫情的肆虐，商業性質的季前賽無法進行（往年的亞洲行或美國行都會讓紅軍賺的盆滿缽滿），于是利物浦在克洛普的帶領下，來到奧地利等地，進行了一次為期4周的高強度隔離集訓。

沒有長途旅行，沒有商業露面，沒有不必要的干擾。利物浦眾將士在薩爾茨堡、蒂羅爾和法國溫泉小鎮埃維昂之間度過了與世隔絕的一個月。在這一個月里，利物浦為新賽季做足了準備。

賽季前的拉練對于整個賽季來說非常重要。20/21賽季，利物浦在最后沖刺階段疲態盡顯，隊內多名主力球員相繼受傷，最終成績上勉強保住前四。這些其實都與2020年暑期集訓的不順利頗有關系，那個夏天，同樣是在奧地利，一方面接二連三的新冠陽性病例導致部分球員一度被隔離在酒店，另一方面奧地利雨季的極端天氣很大程度上也影響了集訓的質量。

而去年的集訓則沒有這些問題，去年夏天，在歐洲杯與美洲杯之后，克洛普迅速召集隊伍在薩爾茨堡重聚。此時，紅軍將士基本都已從疲勞或傷病中走出。馬內、薩拉赫由于沒有國家隊任務，此前更是得到了難得的放松，范戴克、馬蒂普和喬-戈麥斯等傷員經過一段時間的調整，也基本全都康復。

此番奧地利集訓克洛普非常重視，他甚至還帶上了體育場的維護團隊，以確保訓練場地完全符合自己的訓練要求。

對利物浦的球員來說，等待他們的將是一天兩次，強度極大的訓練。不僅如此，所有人還必須要承受近一個月不能回家，不能見老婆孩子的痛苦。但克洛普告訴他們，這一切都是值得的，新賽季他們將從集訓中極大地獲益。

“我們不會在第一天累死你……但我們會在第二天這樣做。”克洛普初見弟子時這樣說道。

為了讓利物浦的重金屬搖滾足球“演奏”的更加到位。克洛普的球隊在集訓期間，會反復模擬前場丟球后的場景，以錘煉高壓反搶以就地反擊的能力。并且每個訓練環節都有競爭元素，例如輸者要做 30個俯臥撐等等。

負責制定訓練計劃的利恩德斯（Lijnders）說：“練得越多，踢得自然就會越好，踢得越好，球員在場上就不會那么的累。相反，如果打不出想要的東西，場上球員就會在壓力下疲于奔命。”

三個月后，當曼聯在老特拉福德主場0-5慘敗利物浦后，利恩德斯看到了曼聯球員的“疲于奔命”，他將利物浦的前場進攻球員比作是“侏羅紀公園的饑餓猛龍” 。

整個集訓期間，利物浦全隊都處于氣泡式管理，因此訓練場下球員之間也多出了更多的相處機會，隊友之間的友情隨著打乒乓球、騎自行車和唱卡拉OK等娛樂活動得到了迅速增強。

在奧地利之行即將結束時，克洛普為過去幾周辛苦復出的40多名工作人員組織了一場派對，派對上克洛普沒有發表演講，他只是在房間里不停地四處走動，與每個人敬酒交談。顯然，克洛普很懂得如何和自己的團隊建立情感連接。

在球隊抵達集訓的最后一站埃維昂時，克洛普還邀請了著名冒險家本福格爾（Ben Fogle）與球員們討論如何在身體和精神上將自己推向極限。福格爾向球員們講述了自己劃船橫穿大西洋、撒哈拉沙漠徒步160 英里和登頂珠穆朗瑪峰的經歷，球員們都聽得津津有味。

福格爾說：“在壓力下保持注意力的集中和思維的活躍很不容易，這正是我希望可以幫助他們的地方。作為非常優秀的足球遠動員，他們所面臨的的挑戰絕不僅僅是如何踢出高水平的比賽，而更在于如何長年累月地保持高水平狀態，并且是在巨大的壓力之下。”

老將沒走又添新援，會過日子也會花錢

去年夏天，當轉會窗口在 8 月底關閉時，利物浦在轉會市場上并沒有做出什么大動作，很大一部分球迷認為，紅軍這樣的引援方式很難支持俱樂部本賽季爭冠的目標。

首先，維納爾杜姆轉會至巴黎圣日耳曼之后，利物浦并沒有引進新的中場來填補空缺。其次，俱樂部在夏窗唯一簽下的球員只有萊比錫紅牛的中衛科納特，而當時很多球迷并不看好這個花了俱樂部3500萬英鎊買下的年輕小將。因為就在20/21賽季，利物浦在歐冠1/8決賽中雙殺萊比錫時，當時對方陣中的科納特兩回合比賽都苦守板凳，甚至連1分鐘也沒有上過。

所以，當紅軍球迷再次唱到“紅軍沒有錢，但我們仍然會贏得聯賽”時，他們并不像過去那樣的有底氣。

相比之下，其他英超豪門則在轉會市場上豪擲千金，增兵買馬。曼城花了 1 億英鎊簽下了格拉利什，切爾西花了 9750 萬英鎊簽下了盧卡庫，曼聯更是連續引進了桑喬、瓦拉內和C羅。

“我們不能花我們沒有的錢，”克洛普堅持說。“你無法與其他俱樂部相比。他們顯然沒有任何限制，但我們有限制。”

“不過實話講，我對現有的陣容已經非常滿意。我們有很多其他球隊花錢也買不來的東西，比如高位壓迫的戰法他們買不來，安菲爾德的氛圍他們買不來，團結的集體他們買不來，甚至“You'll Never Walk Alone”的隊歌他們也買不來。”

不過，雖然在引援上動作不大，但去年夏天，利物浦與阿諾德、法比尼奧、阿利松、范戴克、羅伯遜和亨德森等人都簽訂了新的長期合同，另外，克洛普還發掘了埃利奧特和戈登等小將，后者在新賽季給紅軍球迷留下了非常深刻的印象。

毫無疑問，中場大將維納爾杜姆的離開，迫使克洛普必須對打法做出改變。但克洛普坦言，新的中場調整也會給利物浦帶來新的積極變化。比如在奧地利集訓期間，克洛普就為阿諾德設計了一套新的打法，在這套打法中阿諾德時不時地會移動到中路，在那里，英格蘭人長傳又遠又準的特點得到了更大的發揮。

另外，維納爾杜姆的離開一定程度上也促使了蒂亞戈的爆發，之前克洛普很少會排出法比尼奧、蒂亞戈和亨德森這樣的中場組合，還有小將埃利奧特，克洛普新賽季給了埃利奧特很多上場機會，后者也用精彩表現回報了渣叔的信任。

可以說，離開維納爾杜姆的利物浦并沒有被削弱。反而離開利物浦的維納爾杜姆卻在巴黎圣日耳曼可謂是流年不利，38場法甲聯賽納爾杜姆只首發了18場，8場的歐冠比賽他也只首發了3場。完全不見了他在紅軍時期的威風。

后防要買人，這是利物浦去年夏窗的首要目標。在簽下科納特之前，比利亞雷亞爾的保羅-托雷斯、摩納哥的巴迪亞希勒和塞維利亞的孔德都曾進入過紅軍引援的視線。

最終利物浦選擇了科納特，因為他們認為科納特的速度和身體素質非常適合克洛普高位壓迫的打法。最終，在與克洛普進行了視頻通話后，科納特拒絕了切爾西、曼聯和皇馬等隊的報價，來到了安菲爾德。

“我看到克洛普教練臉上的誠意，”科納特說。“作為球員誰不想來這里？并且我知道，如果我的生活中遇到了問題，克洛普一定也會及時為我提供幫助。”

事實證明利物浦選對了人，新賽季科納特從替補到首發中一步步不斷成長，并且最終在足總杯和歐冠決賽上都表現亮眼。對利物浦來說，他在攻防兩端的制空能力絕對稱得上是紅軍的一筆巨大財富。

盡管利物浦夏窗沒能買進任何的前鋒，但冬窗利物浦卻真金白銀地從熱刺手里搶走了路易斯-迪亞斯。去年11月份，利物浦前任體育總監愛德華茲離職，之后朱利安-沃德接手，1月底，正是沃德領導了與波爾圖的談判，最終以4500萬轉會費+1500萬的附加條款，將哥倫比亞人帶到了安菲爾德。

克洛普說簽下迪亞斯是著眼于未來，不過未來未至，這位哥倫比亞就已經在紅軍的前場左路站穩了腳跟。在足總杯對陣卡迪夫城的比賽中，他首秀替補登場就驚艷了安菲爾德，隨后甚至將正印的左邊鋒馬內都擠到了中鋒的位置，可見克洛普對他的信任。

大海航行靠舵手：克洛普與利物浦續約至2026年

在上個賽季的英超收官戰（利物浦2-0水晶宮）之后，克洛普休假了近八周的時間，這是他自 2015年10月成為利物浦主帥之后，休假時間最長的一次。在這個假期的前7天里，克洛普把自己的手機放在行李箱里，連看都沒看。

克洛普討厭疫情下的足球，病毒讓20/21整個賽季變得面目全非。

利物浦是一家有感染力、令人激動的俱樂部，克洛普是一位感情豐富、喜怒于色的主教練。如果說克洛普是一支雄鷹，那么在空蕩蕩的體育場里比賽，感覺就像是折斷了雄鷹的翅膀。“你嘗試飛行，但這非常困難，”克洛普后來總結道。

比賽日通常是對一周辛苦訓練的獎勵。球場內狂熱的球迷氛圍將完全激發球員的活力。而現在，比賽日更像是令人疲憊的訓練日延伸。當然，平日里的訓練也受到了影響。與教練組成員拼車一起上班，和球員們共坐一張桌子吃飯，這些往常克洛普喜歡做的事情，疫情期間統統不再被允許。

疫情期間，克洛普根本無法與球員和同事們保持理想的親密關系。這一定程度上也影響了20/21賽季利物浦的表現，克洛普認為，疫情讓他處于長期的壓力之下，使他非常痛苦。這其中還摻雜著母親去世時，自己因為疫情管控不能回國參加葬禮的遺憾。

不過利物浦的老板給予了他絕對的信任和支持，尤其是邁克-戈登。克洛普與這位芬威體育集團總裁之間不僅情誼深厚，而且非常尊重彼此。盡管芬威體育集團一直以來都渴望參與歐超計劃，但克洛普的堅決反對也從不會影響他們之間的情誼。

整個20/21賽季，克洛普對戈登始終帶著一絲歉意，作為主教練，他為利物浦的糟糕表現而感到內疚。但他從沒有懈怠過，他癡迷于解決利物浦的問題，去年的一月到五月，克洛普幾乎沒有休息過一天，他滿腦子都是足球，他希望完善利物浦的每一個細節。

20/21賽季的利物浦，一度被人成為是英超史上最差的衛冕冠軍。那個賽季利物浦曾連續輸掉6場的主場比賽，創下了利物浦的隊史紀錄。不過好在最終他們驚險地保住了下賽季的歐冠席位。

由于疫情，20/21賽季英超比往常要開始的晚一些，但由由于歐洲杯，它又不得不照常結束。密集賽程使克洛普在五月底英超收官之后，有了一種被榨干的感覺。他累到已經不想再關心球隊接下來會買誰賣誰，對克洛普來說，職業生涯最艱苦的一個賽季終于結束了。

然而，到了七月中旬，克洛普又準備好了再次出發。

奧利地漫長的集訓讓克洛普對球隊的前景充滿了信心。21/22賽季利物浦的開局也非常順利，其中就包括了歐冠賽場客勝馬競，和英超賽場大勝曼聯。在老特拉福德5-0擊敗曼聯那場比賽中，克洛普的妻子烏拉就在老特拉福德的客場球迷看臺上，回到家烏拉就告訴丈夫，利物浦的球迷對他的愛非常狂熱。

四連冠對克洛普來說并不是一個現實的目標，但僅僅是它的可能性，就讓克洛普對自己在利物浦的未來充滿了信心。因此，今年4月的一天，克洛普與妻子在自家廚房討論了未來合同到期后繼續留在利物浦的可能，他的妻子表示，她很愿意留在默西塞德。于是克洛普拿起電話打給了自己的經紀人馬克-科西克（Marc Kosicke），后者聯系了FSG的主要所有者約翰-亨利，向他轉述了克洛普希望延長合同的訴求。

實際上，FSG也早有此意，只是怕給克洛普壓力，所以才一直沒有向德國人主動提起延長合同一事。如今兩者一拍即合，于是雙方在4月底將本該2024年到期的合同，續至了2026年。這一消息極大地振奮了利物浦球迷。

科技強軍：高精尖的訓練方式讓利物浦受益

本賽季，克洛普對創新的不懈追求也是利物浦成績出色的重要原因。

從聘任專業的界外球教練托馬斯（Thomas Gronnemark）幫助球隊提高擲界外球的能力，到邀請德國沖浪運動員塞巴斯蒂安（Sebastian Steudtner）與球員們一起進行呼吸練習，克洛普一直在尋找提高球隊的新方法。

2019 年 10 月，當克洛普在俱樂部當第一次見到德國Neuro11公司的兩位聯合創始人帕特里克（Patrick Hantschke）和神經學家尼克拉斯博士（Niklas Hausler）時，他就喜歡上了他們的“傳感頭套”。

“傳感頭套”是德國神經學專家尼克拉斯博士針對頂尖職業球員心理訓練的最新科技產品。連接在頭套上的電極可以實時監控球員在主罰定位球或點球時的腦電波反應，并且根據全面的分析，為球員定制特定的訓練內容，幫助改善他們的精神狀態，提高他們的專注力，進而增加任意球、角球和點球的精度。

但由于疫情的影響，利物浦與Neuro11公司的合作，一直拖到了本賽季開始之前的奧地利集訓，才得以進行。

尼克拉斯博士解釋道：“通過設備檢測以及特定的訓練，球員們可以進入“心流狀態”，在此狀態下，球員將抗拒中斷，進而將個人精神力完全投入在眼下的活動上。心流產生時球員的反應將非常敏銳，動作會舒展自如，處理球的精確度和準確性自然也隨之提升。

薩拉赫、亞歷山大-阿諾德和米爾納都非常認可這套設備。賽季開始后，帕特里克和尼克拉斯博士就直接入駐了柯克比訓練基地，尤其是在點球訓練上，Neuro11公司為每一名球員都定制了訓練計劃。

2月中旬，當利物浦在歐冠1/8決賽首回合比賽中以2-0的比分擊敗國際米蘭時，他們已經在各項賽事中實現了連續五場均通過定位球得分。整個賽季下來，他們在英超聯賽中共打進了18粒定位球，在歐冠聯賽中也打進8個定位球，兩項賽事共26粒定位球進球的數據，比20/21賽季多了足足13粒。

克洛普稱，歐冠賽場取消客場進球制，將導致更多的點球大戰。但實際上，讓Neuro11公司產品聲名鵲起的，是在利物浦國內的杯賽賽場上，尤其是聯賽杯和足總杯的兩場決賽。

“這個獎杯是給他們（Neuro11公司）的。就像聯賽杯一樣，”克洛普在目睹了利物浦足總杯決賽中又一次點球擊敗切爾西后，這樣說道。

球迷們等了 16 年才看到利物浦再次舉起足總杯。自2001年以來，他們第一次在同一個賽季包攬了國內杯賽的兩項冠軍。在這兩次點球大戰中，利物浦在他們共18次點球中一共罰進了17次，只射失了一個點球。

除了心理方面，為了降低球員們在訓練與比賽中的受傷風險，利物浦還與加利福尼亞的一家名叫Zone7的高科技企業進行了合作。

Zone7可以利用人工智能技術來預測球員的受傷風險，他們神奇預測能力的背后是一套人工智能算法，該算法通過分析生物特征、力量、睡眠和壓力水平以及訓練數據等測量值，來預測球員是否有即將受傷的風險。

Zone7的聯合創始人布朗（Tal Brown）將利物浦稱為是“將數據科學與足球訓練相結合的真正先驅”。事實的確如此，當克洛普在做一些關于輪換的決定時，Zone7的平臺數據為他提供了極大的幫助。

因此，克洛普的球隊本賽季因傷缺陣的情況比上賽季減少了約三分之一，看到如此成效，利物浦將與Zone7的協議又延長了兩年，并且還將其業務擴展到了利物浦女足和利物浦U23這兩支球隊。

一夫當關：阿利松闡釋了擁有一個好門將的重要性

在整個21/22賽季英超，曼城和利物浦各有21場比賽零封了對手，這其中阿利松和埃德森分別參與了其中的20場，兩人也以這樣的成績共享了本賽季的英超金手套獎。

最重要的零封場次之一，就是利物浦3月份客場對陣阿森納的比賽，那場比賽利物浦最終憑借阿利松的神勇發揮2-0擊敗槍手。比賽中面對厄德高的那腳勁射，在所有英超門將中，應該只有阿利森的速度和力量才有可能做到那一次的撲救。

在20/21賽季，和克洛普一樣，阿利松遭受的不僅僅是體育上的失落感。去年2月,克洛普的母親病逝,克洛普因為防疫要求不能參加送別儀式。半個月之后,阿利松父親在家鄉意外溺亡離世,阿利松也沒辦法去送別。

那個賽季的賽季末，對陣西布朗阿利松用一粒頭球絕殺對手，這粒進球對于沖擊下賽季歐冠名額的利物浦來說價值千金，進球后的阿利松也淚流滿面，雙手指天，動情地表達了自己對父親的哀思。

阿利松在2018年夏天從羅馬轉會利物浦時，當時最令人期待的是他場上的出球能力，但在本賽季，他的化解對方單刀球的能力，是利物浦一直在四條戰線留有爭冠希望的最大保障。

利物浦守門員教練負責人阿赫特伯格在看了阿利松對陣阿森納的比賽之后，認為阿利松是一名絕對意義上的世界級門將，他的身體條件太出色了。

“他是健身房的使用者，但他不是健身房的癡迷者。他極快的反應速度，不僅讓他可以對球速很快的皮球做出反應，同時也保證了他在判斷失誤以后還可以加速回到正確的位置。除了諾伊爾，我沒見過其他擁有這樣能力的守門員。”

到本賽季結束為止，阿利森在英超聯賽的零封率超越了以往的任何一名傳奇門將，其中就包括舒梅切爾、切赫和大衛-希曼。

賽季遺憾收官，但球迷深感滿意

英超跌宕起伏的收官方式與歐冠決賽利物浦再一次輸給一個門將的故事，在此已無需贅述。總之，一個本有機會讓球迷見證傳奇的賽季，最終以卻以心碎告終。但克洛普卻并沒有對未來喪失信心，他在歐冠決賽后對媒體表示：“下個賽季的歐冠決賽在哪？伊斯坦布爾？那訂酒店吧！。”

不過，一周之內以微弱的差距錯過了兩個最大的獎項之后，球員們都開始擔心起最后的奪冠游行，他們擔心球迷們并不愿意與利物浦一起慶祝這兩個國內杯賽的冠軍。

但事實是，利物浦球迷非常滿意球隊本賽季的表現，超過50萬的球迷聚集在利物浦街頭，表達了對俱樂部的感激之情。

隊長亨德森對此非常感動：“昨晚輸了歐冠決賽之后，我一度認為今天不可能有這么多球迷來與我們一起慶祝，但事實不是這樣，今天是我生命中最美好的一天，對于這些利物浦球迷，我必須致以最誠摯的謝意。”

320天左右的時間，利物浦的21/22賽季，就這樣從奧地利的訓練基地開始，到人頭攢動的利物浦街頭結束了。