?分娩后補(bǔ)充氣血 補(bǔ)氣血最快最好食譜?許多女性朋友在生孩子后容易出現(xiàn)心悸失眠、頭暈、腰酸背痛、乳房脹痛、身材畸形、焦慮和便秘等癥狀。據(jù)了解，這些都是女性朋友氣血不足造成

領(lǐng)取孕婦保健手冊(cè)或母子健康手冊(cè)

一、請(qǐng)?jiān)趹言?/span>12周內(nèi)到社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心免費(fèi)領(lǐng)取

?孕婦上火怎么做 推薦降火食譜科學(xué)去火懷孕的時(shí)候，媽媽為了胎寶寶的健康發(fā)育，事事都會(huì)變得很小心，但有些時(shí)候上火還是很難預(yù)防的，那么孕婦上火該怎么辦呢？有沒(méi)有什么降火的方

二、孕婦為長(zhǎng)沙戶口，在戶口所在地辦理

三、孕婦為外地戶口，以女方居住地址辦理

四、領(lǐng)取保健手冊(cè)時(shí)，請(qǐng)帶上夫婦雙方的戶口簿、身份證原件及所有的化驗(yàn)檢查資料（化驗(yàn)單、B超單、門(mén)診病歷本等）

五、孕婦本人領(lǐng)取，他人不可代領(lǐng)。

六、孕前三個(gè)月和懷孕三個(gè)月可在我中心或醫(yī)院領(lǐng)取免費(fèi)葉酸，以預(yù)防神經(jīng)管畸形。

七、咨詢電話：88868709

八、六、辦理時(shí)間：周一至周五。

領(lǐng)取民生免費(fèi)券（中期唐篩、無(wú)創(chuàng)DNA、新生兒篩查、耳聾基因篩查）

九、先領(lǐng)取孕產(chǎn)婦保健手冊(cè)或母子健康手冊(cè)

十、領(lǐng)券人群：夫妻任一方有長(zhǎng)沙戶口或女方有有效長(zhǎng)沙居住證

十一、領(lǐng)券地址：所屬社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心領(lǐng)取

1.女方或雙方為長(zhǎng)沙戶口，在女方戶籍地領(lǐng)取（帶上身份證、戶口本）

2.女方外地戶口、男方為長(zhǎng)沙戶口，在男方戶口地領(lǐng)取（帶上女方居住地領(lǐng)取的母子健康手冊(cè)、雙方身份證、男方戶口本、結(jié)婚證）咨詢電話：18973125826

3.女方有有效居住證，在居住證地領(lǐng)取（帶上身份證、居住證）

生育服務(wù)登記

一、申請(qǐng)地：?jiǎn)挝弧艏亍⒊Ｗ〉厮诘纳鐓^(qū)計(jì)生服務(wù)窗口；

二、遞交的資料：1、申請(qǐng)表一份；2、夫妻雙方的身份證、戶口本（申請(qǐng)二孩的需提供一孩戶口簿頁(yè)復(fù)印件）、結(jié)婚證原件、復(fù)印件各一份；3、夫妻兩寸結(jié)婚照2張；4、其他資料（如離異等其他情況需提供離婚協(xié)議書(shū)或其他相關(guān)證明）

?頻繁換奶問(wèn)題多 媽媽給寶寶換奶需注意五個(gè)事項(xiàng)許多新手媽媽都會(huì)遇到這樣的局面：剛給寶寶換了新奶粉，突然又聽(tīng)說(shuō)某某牌子的奶粉更好，有營(yíng)養(yǎng)、不上火，還能促進(jìn)免疫力！于是媽咪們的內(nèi)心

三、一孩二孩在社區(qū)登記，多孩申請(qǐng)請(qǐng)直接到街道三樓計(jì)生辦咨詢辦理。

四、咨詢電話：

井灣子85598925  友誼84142110  青園84143110  湘園88657599

辦理出生醫(yī)學(xué)證明（出生醫(yī)院辦理）

醫(yī)院開(kāi)具分娩證明，憑分娩證明到領(lǐng)取孕婦保健手冊(cè)的衛(wèi)生服務(wù)中心領(lǐng)取回執(zhí)，向醫(yī)院提供回執(zhí)、生育服務(wù)登記本、身份證等相關(guān)資料辦理醫(yī)學(xué)證明。

新生兒上戶口

地址：青園街道派出所（咨詢電話85583110）

應(yīng)提交的資料：申請(qǐng)表、生育服務(wù)登記本、《出生醫(yī)學(xué)證明》和父母雙方的居民戶口本、居民身份證、結(jié)婚證。

辦理新生兒社保

井灣子85598925  友誼84142110  青園84143110  湘園88657599

28天以內(nèi)，已上本市戶籍的提供戶口簿原件及復(fù)印件，未上戶籍但具有本市準(zhǔn)生證的新生兒提供本市準(zhǔn)生證、出生證明。

所有符合辦理的人員還需提供戶口本上的戶號(hào)頁(yè)及戶主頁(yè)復(fù)印件。

另：城鄉(xiāng)居民醫(yī)療保險(xiǎn)辦理所需資料：

一、本市戶籍人員：戶口簿原件及復(fù)印件、身份證原件及復(fù)印件。

二、外地戶籍人員：

1、在長(zhǎng)沙購(gòu)買(mǎi)房產(chǎn)并居住一年以上的外地戶籍人員需提供房屋產(chǎn)權(quán)證復(fù)印件（暫無(wú)產(chǎn)權(quán)證件的，需提供購(gòu)房協(xié)議、全額付款憑證或首付款憑證）、公安機(jī)關(guān)出具的居住證（居住證辦理時(shí)間需滿一年以上）、戶口簿原件及復(fù)印件、身份證原件及復(fù)印件。

2、在長(zhǎng)居住一年以上的外來(lái)工作人員需提供在長(zhǎng)工作證明、公安機(jī)關(guān)出具的居住證（居住證辦理時(shí)間需滿一年以上）、戶口簿原件及復(fù)印件、身份證原件及復(fù)印件。

3、普通學(xué)生需提供學(xué)籍證明、戶口簿原件及復(fù)印件、身份證原件及復(fù)印件。

?寶寶奶粉的溫度多少適合?不同牌子的奶粉有不同的配比說(shuō)明，但一般來(lái)說(shuō)都是用40-60℃的溫水沖較好。這個(gè)溫度不僅有利于加快化學(xué)反應(yīng)的速度，促使糖、奶粉等在液體里的溶解，調(diào)出比較均勻的溶液，且能保證奶粉里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不被破壞。