?想要生產順利爬樓梯不靠譜 準媽媽運動需注意的事項?對于想要順產的孕媽來說，到了孕晚期的時候，很多孕媽都會聽說爬樓梯會更有助于順產，所以為了能夠順產更為順利，很多孕媽就會開始爬樓梯。

今天有一個孕媽在媽媽群里詢問，自己的乳頭上分泌出來白色的液體是不是乳汁，需要擦掉嗎？后來一位二胎媽媽告訴她，這種液體要擦掉，如果不及時清理，以后會影響給寶寶哺乳，嚴重的話還會堵塞乳腺管口。孕媽聽完以后也是一陣后怕，便虛心請教寶媽如何護理。孕期如何對乳房護理很重要，今天就來說說孕期乳房如何護理。

乳白色液體是什么

懷孕以后，孕媽的體內由于激素變化，乳房除了會有些微疼以外，乳頭處還會有少量的分泌物，這些分泌物堆積容易造成細菌繁殖，而且容易堵塞乳腺，因此孕媽要時常清理，另外，孕媽平時護理乳房時要及時更換純棉透氣的哺乳內衣，以免有細菌感染。乳房的變化也是在為哺乳做準備，所以懷孕以后出現這種情況是正常的，孕媽不必過于緊張。

養護乳房的方法

1、孕媽在清洗乳房時可以用溫和的皂水來擦洗，包括乳暈，并且將褶皺處也擦洗干凈。也可以在洗澡時在乳頭上抹上油脂，用指腹輕輕按摩乳頭和周圍的皮膚。

?寶寶吃飯不配合的原因 讓寶寶愛上吃飯的訣竅都說寶爸帶娃有三寶，手機、舉高高、找你媽；孩子媽帶娃有三難，哄睡，洗澡，吃飯難。吃飯難這個應該是千古難題了，孩子小吧，喂奶調奶夜奶

2、如果孕媽發現乳房分泌的白色液體沒有及時清理而干涸，以后會很難清理，而且容易導致乳腺管口堵塞。孕媽可以用溫熱的毛巾敷在乳房上，然后再擦拭，既可以促進乳腺發育，又能刺激乳腺導管保持通暢。

?懷孕后吃葉酸怎么吃吃多久 葉酸片什么時候吃最好?葉酸是由喋呤啶、對氨基苯甲酸和谷氨酸等組成的化合物，是一種水溶性B族維生素。葉酸主要用于預防胎兒先天性神經管畸形和。妊娠期、哺乳期

3、孕期乳房除了分泌一些液體以外，乳房也會慢慢變大，孕媽一定要穿著合適的內衣，以免乳房過大引起皮下組織受損，造成乳房下垂。因此建議孕媽根據乳房的變化及時更換大尺碼的文胸，讓乳房處于被托舉的狀態中。

看完這些，孕媽們是不是知道了如何護理自己的乳房？孕期乳房的護理清潔非常重要，不僅關乎孕媽自身的健康，還關乎胎寶以后的喂養問題，所以孕媽們一定要重視起來哦！

聲明：轉載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯系，我們將及時更正、刪除，謝謝。

?孩子不愛吃飯該怎么辦?多吃富含維生素C和微量元素的食物，比如：魚、肝臟、蛋類、小麥、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡蘿卜、檸檬、橙子、西紅柿、青椒等。當家長在準備這些食物時，可將其做得漂亮些，這樣也能提高食欲。