?孕婦不可食用木瓜 性寒易引發流產?木瓜一直被人們稱為豐胸佳品，而且它還有減肥、美容的效用，但是木瓜卻是孕媽的禁忌水果，這是為什么？一起和360常識網來了解一下吧。

當前，新冠肺炎疫情尚未解除，有的孕婦因為害怕去醫院長時間排隊等候，所以一直遲遲不愿意去建檔機構建立孕產婦保健手冊。

如何能方便快捷的建立檔案呢？

趕快下載健康廊坊APP吧，使用里面的自助建檔功能，在家就能完成信息錄入，然后到轄區的建檔機構進行快速確認即可，這樣就能大大節省到醫院排隊等候的時間啦！

具體操作方法如下：

一、健康廊坊APP下載

1、IOS系統可在App Store搜索健康廊坊下載安裝；

2、安卓系統可在華為應用市場、360手機助手、應用寶、小米應用商店、vivo應用市場、oppo應用市場、豌豆莢搜索健康廊坊下載安裝；

二、注冊、登錄

1、通過手機號、密碼登錄。

2、未注冊手機號登錄后將自動注冊，可以在我的-設置密碼中設置密碼。

三、實名認證

登錄后，點擊我的-實名認證，填寫姓名和身份證號碼等信息完成實名認證。

?寶寶發熱低于38℃別著急喂退燒藥 出現這十一種情況快送醫?寶寶發燒實在太常見，但新手爸媽遇到這種情況經常會手忙腳亂，不是盯著溫度計上的數字不敢松懈，就是慌慌張張地抱起孩子往醫院跑，結果可能

?孕晚期的寶媽們養胎吃什么 孕晚期孕婦的飲食原則?很多準媽媽到了孕晚期的時候肚子都已經很大了，身體活動起來會比較受限。為了預防早產，準媽媽除了生活上要多注意避免意外，在飲食上也要多

四、自助建檔

1、登陸健康廊坊APP首頁，點擊廊坊婦幼健康圖標，然后點擊右下方的 我，進入我的基本資料界面，完善基本信息，之后就可以體驗里面的各項功能了。（填寫完基本信息和寶貝信息即算母子手冊已注冊）

2、完善基本信息后，點擊左上方的自助建檔按鈕，進行自助建檔，建檔類型選擇孕婦建檔。（如果婦幼系統已經有檔案，不需要使用自助建檔功能）

3、進入孕婦建檔界面錄入信息，其中各個項目中帶星號的為必填項。女方信息、丈夫信息以及建冊信息可以單獨保存更新，其中需要首先保存女方信息。

信息錄入完成后，可到轄區的孕婦建檔機構進行確認，領取《母子健康手冊》即可。

- END -

◆ ◆ ◆

來源：廊坊市婦幼保健中心

編輯：張曦

?提高兒童注意力的食物推薦 營養充足提高大腦的運轉?孩子吃得多、睡得香，才說明孩子長得健康。這是很多父母根深蒂固的想法正因如此，吃飯的時候，很多家長會催促孩子多吃點，吃得飽飽的才有力