?天然的葉酸不穩(wěn)定 需要改變烹制習(xí)慣減少葉酸的流失通過(guò)網(wǎng)絡(luò)或者周邊的信息我們了解到，目前新生兒出現(xiàn)畸形的機(jī)率還是有多。而且中國(guó)是神經(jīng)管畸形高發(fā)區(qū)每年發(fā)生8萬(wàn)至10萬(wàn)例。

懷胎十月，一朝分娩，所有的孕媽都希望自己的寶寶健健康康，但因?yàn)槎喾矫嬉蛩氐挠绊懀覈?guó)目前每年新增出生缺陷約90萬(wàn)例，出生缺陷發(fā)生率約5.6%，平均每30秒就有一名缺陷兒出生！為有效降低出生缺陷發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，提高出生人口素質(zhì)，所以從我們決定孕育生命的那一刻起，就要做好準(zhǔn)備。要想為下一代的良性發(fā)展創(chuàng)造有利條件，第一步就要堅(jiān)持做好優(yōu)生優(yōu)育孕前檢查！

為什么要做呢？

孕前檢查是優(yōu)生優(yōu)育必不可少的環(huán)節(jié)，它不但可以排除孩子的一些疾病的發(fā)生，還能讓孕婦在確認(rèn)自己身體健康的情況下生個(gè)健康的寶寶。所以，孕前檢查很有必要，不可忽視。

哪些人一定要做呢？

①未做過(guò)婚檢的；

②夫婦任何一方有遺傳病史、有慢性疾病、有傳染病等；

③有不良孕產(chǎn)史，如復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、死胎、死產(chǎn)、智力低下兒；

④夫婦雙方工作生活中接觸不良因素，如接觸放射性物質(zhì)，化學(xué)農(nóng)藥，有害環(huán)境等；

⑤女方年齡≥35歲；

⑥飼養(yǎng)寵物的夫婦。

孕前優(yōu)生優(yōu)育檢查內(nèi)容

孕前優(yōu)生優(yōu)育檢查內(nèi)容包括：優(yōu)生健康教育、病史詢問(wèn)、體格檢查、臨床實(shí)驗(yàn)室檢查、影像學(xué)檢查、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、咨詢指導(dǎo)等檢查項(xiàng)目和服務(wù)。

1、本人及家族健康史

?怎么判斷母乳是否不足 母乳喂養(yǎng)需信心別被假相迷惑?母乳喂養(yǎng)，因?yàn)榭床坏綄殞毘粤硕嗌倌蹋院芏鄷r(shí)候都憑感覺(jué)來(lái)推測(cè)寶寶喝飽了沒(méi)有。那么，怎樣才知道孩子吃飽了沒(méi)有呢？

檢查主要包括是否有各種急、慢性傳染病史，如肝炎、活動(dòng)性肺結(jié)核等，是否患過(guò)高血壓病、心臟病、精神病等疾病。雙方直系親屬是否有精神病史及各種遺傳病史，雙方是否近親結(jié)婚。

2、女性月經(jīng)史

是判斷女性生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)育是否正常和診斷婦科疾病的重要依據(jù)，對(duì)婚后性生活及生育子女等有很大的關(guān)系。男性則了解精子情況。

3、男女雙方還要進(jìn)行生殖器官的檢查

孕前檢查是優(yōu)生優(yōu)育的關(guān)鍵所在，而且，孕前檢查是男女雙方的事情，這樣才能提早發(fā)現(xiàn)很多隱藏性疾病，并且盡快生出一個(gè)健康寶寶哦！

孕前檢查注意事項(xiàng)

1、空腹檢查；

2、經(jīng)期內(nèi)不作婦檢及尿檢；

3、婦科B超檢查需多喝水；

4、攜帶夫婦雙方近1年的檢查或檢驗(yàn)報(bào)告；

5、男女雙方都需檢查，分別掛男科專科/優(yōu)生優(yōu)育、女性不孕/優(yōu)生優(yōu)育。

自：佛山市第一人民醫(yī)院

?調(diào)理脾胃 孕吐不再是“不速之客”?“木旺克土，肝膽犯胃”是什么意思呢?就是因?yàn)閼言械臏?zhǔn)媽媽們比較容易發(fā)脾氣，心情不好，從而導(dǎo)致脾胃太過(guò)虛弱，需要補(bǔ)養(yǎng)。所以要解決孕吐這回事，首先就得順胃氣，理所當(dāng)然先尋找我們身體的“內(nèi)藥”——胃經(jīng)。

?寶寶吃奶時(shí)間長(zhǎng)怎么辦?寶寶長(zhǎng)到2到4個(gè)月時(shí)，對(duì)周?chē)h(huán)境變化越來(lái)越關(guān)注，如果在吃奶時(shí)，周?chē)h(huán)境嘈雜，寶寶的注意力很容易被分散，就不肯好好吃奶，導(dǎo)致寶寶吃奶慢。如果是這樣，建議媽媽可以選擇一個(gè)比較安靜的房間給寶寶喂奶。