?天然的葉酸不穩定 需要改變烹制習慣減少葉酸的流失通過網絡或者周邊的信息我們了解到，目前新生兒出現畸形的機率還是有多。而且中國是神經管畸形高發區每年發生8萬至10萬例。

懷孕的整個過程，分為孕早期、孕中期和孕晚期。很多過來人都說，孕早期是最嬌氣的，有很多需要注意的事情，特別是之前有過流產的準媽媽，更要十倍的小心。

很多明星懷孕沒超過三個月，都不會公布，很多地方也有這個習俗。

因為前三個月胎兒不穩定，這個過程會有很多變數，全家高興一場最后沒保住，這樣的心情也挺難受的。熬過了驚心動魄的前三個月，基本就沒大問題了。

孕早期懷孕要保密，為什么？

小碩和老公備孕半年多，這個月月經推遲一周還沒來，抱著忐忑的心里測了一下。發現是兩道杠，小碩真的是太開心了，恨不得和所有的朋友分享自己的心情。

先給還在上班的老公打了電話，老公得知消息也是非常開心。小碩想給媽媽打個電話，但是想了一下還是等去醫院確定后再說，因為之前小碩有過一次懷孕經歷，但是胎兒發育沒有胎心最后手術做掉了。

當時媽媽還傷心了一段時間。所以這次為了防止意外發生，還是等確定胎兒健康了再告訴老人吧。并且給老公打電話商量，老公也是一樣的想法。懷孕的消息，暫時是夫妻兩個人的小秘密。

懷孕后一定做好的防護

①切忌亂用藥

在懷孕初期一定不要亂用藥，如果在備孕期間，就盡量避免服用藥物。因為藥物可以通過準媽媽血液、胎盤傳遞給胎兒，影響胎兒發育，甚至引發畸形。

特別是有些準媽媽在懷孕初期，會有一些類似感冒的癥狀，千萬不要盲目吃感冒藥，先測試一下是否懷孕再決定是否吃藥。

②避免大動作

孕早期的三個月，胎兒與母體的聯系比較脆弱，胎盤還沒有發育完全。

所以這個階段，準媽媽一定要嬌氣一點，不要提拿重物、登高、爬山、運動等等，甚至突然的轉身都有可能抻到。

所以前三個月一定要小心，小心，再小心。

③合理休息

發現自己懷孕了，一定要及時調整作息時間，無論是上班還是在家安胎，千萬不要黑白顛倒，晚上不睡熬夜，白天不起補覺。

這樣不但不利于胎兒發育，將來寶寶出生后，也容易黑白顛倒，不好好睡覺，到時候媽媽照顧起來也是非常累的。

?孩子處于叛逆期怎么辦 父母要尊重孩子的選擇和孩子做朋友孩子在成長過程中要經歷很多的階段，但是總歸是要走到叛逆期的階段的，叛逆期的孩子表現不一樣，讓父母很苦惱，也想找到一個方法可以和孩子

④保持好心情

好的心情可以讓身體更舒適，相信很多人都有過這樣的經歷，生病了，如果心情好就感覺病也好了。同樣道理，懷孕后，無論發生什么事情，一定要保持好的心情。

不但利于胎兒發育，更有利于準媽媽的身體健康。只有準媽媽身體健康了，將來才能更好的陪伴寶寶。

懷孕期間，任何事情都不及寶寶的健康重要。所以還有什么不開心的呢。

孕早期注意事項

①運動

懷孕后，適合寶媽的運動多為溫柔型，比如散步、孕期瑜伽等，一定要避免劇烈運動。

孕晚期在飯后半小時散步，可以幫助媽媽有效的控制體重，還可以為生產打基礎。

②飲食

雖然懷孕了飲食要有調整，但是也不要過于仔細，什么都不敢吃。

家常菜是完全沒有問題的，油炸、燒烤、各種快餐，盡量避免，當然如果真的很想吃，一個月吃一次解解饞也是可以原諒的。

?胎動準媽媽需銘記的胎兒喜怒?數胎動的方法，準媽媽都能銘記于心：每天早、中、晚固定三個時間，各數1次胎動，每次l小時，然后將3個數字相加再乘以4，就是12個小時的胎動次數。一般每小時胎動3-5次，12小時胎動數為50～70次。

準媽媽一定不要挑食，無論是否愛吃，都要吃點。可以保證胎兒發育營養的全面，將來寶寶出生后也不容易挑食。

【媽媽寄語】

雖然孕早期胎兒比較脆弱，但是發生意外的還是少數，準媽媽們放松心情，一切順其自然。

老人經常說：孩子與媽媽是有緣分的，緣分到了，無論怎樣都是你的寶寶。

【今日話題】

你的孕早期過的愉快嗎？

?有必要給寶寶吃斷夜奶嗎?有時寶寶一晚上要吃兩三次奶，有的媽媽在喂奶時會直接側著身子喂，讓寶寶吸一側的乳房。殊不知，這種做法也是不對的。因為這樣可能會導致媽媽兩側的乳房不對稱，出現乳房脹痛等癥狀。此外，還可能導致寶寶偏頭、臉大等。