王雷還供給給讀者分辨安康新觀點(diǎn)的小辦法：“假如新出的概念跟你從前所承受的觀點(diǎn)呈180度大逆轉(zhuǎn)，你大可臨時(shí)放一放，沒必要自覺跟進(jìn)職場(chǎng)女性短發(fā)發(fā)型

　　王雷還供給給讀者分辨安康新觀點(diǎn)的小辦法：“假如新出的概念跟你從前所承受的觀點(diǎn)呈180度大逆轉(zhuǎn)，你大可臨時(shí)放一放，沒必要自覺跟進(jìn)職場(chǎng)女性短發(fā)發(fā)型。由于醫(yī)學(xué)固然在手藝方面會(huì)有一日千里的變革，但今朝團(tuán)體的醫(yī)學(xué)看法和生物學(xué)看法還不會(huì)有太大的打破，各類保健理念也只不外是支流看法的深化化、多元化職場(chǎng)女性短發(fā)發(fā)型。別的讀者在瀏覽安康書的時(shí)分該當(dāng)有蘇醒的熟悉，把安康書當(dāng)做寶書，盡信書則又是一種科學(xué)了。”

　　2003年引進(jìn)過天下微生態(tài)學(xué)會(huì)主席光岡滿足的《腸內(nèi)反動(dòng)》，還籌謀過《吳若石新足部安康法》、《王晨霞說壽》等一系列安康書的嚴(yán)平說：“近幾年市場(chǎng)上的這批安康書無疑給公眾帶來了一股安康保健之風(fēng)。光亮?xí)茉诨I謀這一系列書時(shí)命名為安康發(fā)蒙系列，這本是對(duì)我們保健認(rèn)識(shí)的一種發(fā)蒙安康能夠把握在本人手中、對(duì)本身性命的自動(dòng)存眷是保健的精華。同時(shí)，安康書的出書也具有現(xiàn)時(shí)意義，在現(xiàn)階段我國(guó)醫(yī)療軌制變革、醫(yī)療資本相對(duì)缺少的期間，人們能自立地顧惜安康、敬服安康，其實(shí)是一件幸事。”

　　“醫(yī)學(xué)攝生科普是對(duì)我國(guó)醫(yī)療資本再分派的一個(gè)有益彌補(bǔ)。但我們的醫(yī)學(xué)科普范疇還缺優(yōu)良的科普作家、缺佳構(gòu)書。”王雷出格提到了前不久由中共中心宣揚(yáng)部、國(guó)度中醫(yī)藥辦理局等17個(gè)機(jī)構(gòu)配合舉行的“中醫(yī)中藥中國(guó)行”舉動(dòng)，該舉動(dòng)的主題是“傳承中醫(yī)國(guó)學(xué)，傳布優(yōu)良文明，同享安康調(diào)和”，為鞭策中醫(yī)藥更普遍地進(jìn)入鄉(xiāng)村、社區(qū)和家庭，方案在此后3年在天下舉行大范圍科普宣揚(yáng)女性婦科安康常識(shí)，傳布中醫(yī)藥實(shí)際常識(shí)，令人民大眾熟悉、感觸感染中醫(yī)，讓中醫(yī)藥惠及千家萬戶。他說：“將來的三五年，安康書還會(huì)閱歷魚龍稠濁、萬馬齊喑的情況，但大浪淘沙，優(yōu)良的作品才會(huì)經(jīng)得起工夫的磨練，獲得讀者的承認(rèn)。而在中醫(yī)中藥中國(guó)行等相干舉動(dòng)的促進(jìn)中，我信賴肯定會(huì)發(fā)生優(yōu)良的科普作家、優(yōu)良的科普讀物。”

　　當(dāng)記者把這個(gè)成績(jī)拋給王雷時(shí)，他的答復(fù)更像一個(gè)普適性的大原理：“該當(dāng)按照本人的實(shí)踐狀況來看，合適本人的才是最好的。”但細(xì)細(xì)考慮職場(chǎng)女性短發(fā)發(fā)型女性婦科安康常識(shí)，卻也是攝生的真諦。食品，原來就沒有萬人咸宜、渾然一體的。男女老小、胖瘦高矮，固然只能各取所需，各有所好。上千年的汗青證實(shí)，常飲牛奶確實(shí)無益身材安康，但短少乳糖酶的人天然不宜喝牛奶；豆乳固然價(jià)廉物美，但也有許多生齒感不順應(yīng)；酸奶只能冷飲，不克不及煮熱，白叟、胃寒者就不宜挑選了。總之，牛奶也好，酸奶也罷，豆乳亦然，都是一視同仁。而攝生講求的就是辯證法，詳細(xì)成績(jī)必然要詳細(xì)闡發(fā)女性婦科安康常識(shí)，不克不及自覺模擬。

　　前不久，以《無毒一身輕》等著作掀起攝生飲食風(fēng)潮的林光常，在臺(tái)灣因涉嫌夸張療效而被告狀。獨(dú)一無二，《劉太醫(yī)談攝生》的作者劉弘章克日也因他的身份、學(xué)歷遭到了一些讀者的質(zhì)疑。他們的理念曾被讀者視為圭臬，他們的書以至至今還獲得部門讀者的追捧，當(dāng)這些負(fù)面消息連續(xù)不斷地爆出時(shí)，是時(shí)分來梳理和考慮一下我們照舊熾熱的安康書市場(chǎng)了。

　　日前女性婦科安康常識(shí)，海內(nèi)某出名電視欄目將“牛奶有害論”倡議者林光常、衛(wèi)生部首席養(yǎng)分專家洪昭光傳授等約請(qǐng)?jiān)谝煌懻摂z生之道，而關(guān)于國(guó)人該不應(yīng)喝牛奶的成績(jī)固然成為討論核心。記者其時(shí)也坐在電視機(jī)前，心里是粉飾不住的鎮(zhèn)靜不只由于兩大對(duì)峙概念的直面PK，更是由于終究能夠曉得要不要喝牛奶了！

　　趙仲龍也以為另類的安康保健都是好景不常。“已往盛行一時(shí)的甩手能治百病，有許多人一邊走路一邊不斷地甩手，另有紅茶菌能治百病，有些人家就在客堂里擺滿了紅茶菌，再有打雞血，給人打針點(diǎn)雞血便可以治百病這些說法都已經(jīng)甚囂塵上，終極仍是鳴金收兵了。”如今要做的是做好支流醫(yī)學(xué)的科普事情。趙仲龍說：“醫(yī)學(xué)科普是我們安康教誨協(xié)會(huì)不斷在做的事情。這項(xiàng)事情的順?biāo)煺归_我歸結(jié)為需求名家、名作、名嘴。起首是名家，處置這項(xiàng)事情的必需是里手，是這個(gè)范疇的專家；其次是名作，由他們出書的作品不克不及是學(xué)術(shù)著作，而是科普的著作，讓老蒼生愛看、看得懂且用得上。最初是名嘴，停止科學(xué)提高，巡講舉動(dòng)是有力的手腕，這就得培育我們的專家，讓言語(yǔ)活潑、幽默，具有相同才能。”

　　其次，醫(yī)學(xué)是不竭開展的，安康理念也在不竭地向前促進(jìn)。趙仲龍說：“從前我們總倡導(dǎo)西紅柿生吃，如今又倡議西紅柿炒著吃，但這兩種說法并沒有言行一致。由于西紅柿中含有大批的維生素C，生吃有益于維生素C的吸取，厥后研討發(fā)明西紅柿中有豐碩的茄紅素，茄紅素是脂溶性物資，只要用油烹飪后才簡(jiǎn)單被人體吸取，以是又倡導(dǎo)熟食。固然關(guān)于小我私家來講，情愿攝取維C或茄紅素，生吃熟食就各取所需了。”

　　出名書評(píng)家黃集偉曾在2006年年底圖書年末總結(jié)中批評(píng)，“2006年是安康書大行其道的一年”，“大行其道”的安康書在2007年更是“高開高走”、“牛氣實(shí)足”。不只是已在安康書市場(chǎng)分得了一杯羹的出書社連成一氣地持續(xù)品牌，比如青島出書社出書《細(xì)節(jié)決議安康Ⅱ》、譯林出書社出書譯著《YOU身材利用手冊(cè)Ⅱ：腰部辦理》、新天下出書社推出《洪昭光安康攝生精髓集》，更多帶有新興安康理念、更具操縱性的安康書，像《求醫(yī)不如求己》、《人體經(jīng)絡(luò)利用手冊(cè)》、《水如許喝能夠治病》等連續(xù)推出，而且動(dòng)輒販賣十余萬以至幾十萬冊(cè)

　　而一些另類的概念，趙仲龍說，循證醫(yī)學(xué)研討的成果最能闡明成績(jī)。如今臨床上有許多研討結(jié)論，但需求進(jìn)一步證明，需求被差別的個(gè)別、被重復(fù)地證實(shí)。而這些還沒有進(jìn)一步證明的概念常常被某些專家或是商家加以操縱。

　　比擬于洪昭光 “四大安康基石”、“五色養(yǎng)分學(xué)說”的支流保健看法，現(xiàn)在的安康書大打觀點(diǎn)牌，從排毒到活力飲食再到“利用經(jīng)絡(luò)”，各類的安康觀點(diǎn)屢見不鮮，而書中的一些概念也是“亂用漸欲誘人眼”。這本書的說法是：“菠菜炒豆腐倒霉于鈣吸取，不克不及吃。”那本書又稱：“食品相克是不靠譜的養(yǎng)分學(xué)偽觀點(diǎn)。”一會(huì)兒報(bào)告讀者“西紅柿生吃能包管養(yǎng)分不流失”，一會(huì)兒又有新研討“西紅柿炒著吃養(yǎng)分更簡(jiǎn)單被吸取”。而出如今林光常《無毒一身輕》里的“牛奶是給牛喝的，不是給人喝的”和劉太醫(yī)“肉塊能吃死人”等推翻常理的說法更是讓讀者莫衷一是。

　　也正如洪昭光說過的：“群眾對(duì)安康的存眷，是社會(huì)經(jīng)濟(jì)開展的標(biāo)記。愈來愈正視防備是一個(gè)好征象，假如疾病防備投入1塊錢，醫(yī)治就可以削減8塊錢，挽救就可以削減100塊錢。”

　　中國(guó)安康教誨協(xié)會(huì)常務(wù)理事趙仲龍將燃起這把安康火的功績(jī)歸于以洪昭光為代表的安康教誨專家，“2002年，中心文化辦和衛(wèi)生部等部分構(gòu)造展開相約安康社區(qū)行的舉動(dòng)，在天下遴派殷大奎、徐光煒、洪昭光等首席安康教誨專家深化社區(qū)展開安康常識(shí)傳布舉動(dòng)，他們的巡講舉動(dòng)不只提高了醫(yī)學(xué)科學(xué)常識(shí)，也指導(dǎo)了住民存眷安康、養(yǎng)成安康的糊口方法職場(chǎng)女性短發(fā)發(fā)型。人們開端重視安康的另外一個(gè)布景則是2003年抗擊非典的奮斗，非典讓公眾的自我保健認(rèn)識(shí)大大加強(qiáng)，進(jìn)步防備疾病的自發(fā)性同樣成為全社會(huì)的共鳴。”

　　王雷說：“林光常阻擋喝牛奶吃雞蛋，他的實(shí)際我就不附和。但就專業(yè)思索，我會(huì)將他的說法當(dāng)作一個(gè)參考材料，研討他提出說法的根據(jù)是甚么，有無可取的地方。在此時(shí)持寬大的立場(chǎng)，并經(jīng)由過程理論來查驗(yàn)概念能否準(zhǔn)確很主要。別的，在我們的醫(yī)藥科普范疇，另有一種征象，常常將作者自己的性情大概品德與他的概念著作聯(lián)絡(luò)起來，因人存廢，其實(shí)不成取。

　　2006年4月，消息出書總署出臺(tái)《關(guān)于標(biāo)準(zhǔn)圖書出書單元詞典出書營(yíng)業(yè)范疇的多少劃定》，這是首個(gè)針對(duì)詳細(xì)種別圖書出書準(zhǔn)入的明文劃定。安康書干系人們身心安康、性命寧?kù)o，出格是克日林光常等的負(fù)面消息爆出后，一些業(yè)內(nèi)助士也開端存眷、討論安康書能否要施行準(zhǔn)入制。

　　王雷以為，安康書出書非兒戲，專家創(chuàng)作、威望專家審讀、具有響應(yīng)安康常識(shí)的編纂把關(guān)是確保安康書質(zhì)量不成短少的步伐，但施行準(zhǔn)入軌制則無大須要職場(chǎng)女性短發(fā)發(fā)型。“我國(guó)還處于安康文明教誨發(fā)蒙階段，發(fā)蒙階段一定是百花齊放、萬馬齊喑，在這個(gè)階段里，有一點(diǎn)很主要，媒體和相干機(jī)構(gòu)，既要指導(dǎo)讀者的準(zhǔn)確取向，又不要隨便地否認(rèn)一種概念。這些出書的圖書只是代表一家之言，屬于次學(xué)術(shù)書，學(xué)術(shù)尚且可以爭(zhēng)鳴，次學(xué)術(shù)為何不克不及夠呢？”

　　趙仲龍說：“實(shí)在我們安康教誨專家在將安康理念轉(zhuǎn)達(dá)給讀者時(shí)，會(huì)只管挑選一些公認(rèn)的、知識(shí)類的保健常識(shí)女性婦科安康常識(shí)，很少呈現(xiàn)概念相左的征象。但即便有概念紛歧的狀況也能夠了解。”起首，這個(gè)天下上最微妙的莫過于性命，人類對(duì)人體本身的熟悉也才方才起步。洪昭光曾笑言：“在上個(gè)世紀(jì)六七十年月，美國(guó)野心勃勃地提出要搞兩大工程阿波羅登月方案和制服癌癥方案。成果阿波羅登月方案美滿完成，而宏大的制服癌癥方案在破費(fèi)了200多億美圓巨資后，因沒法完成預(yù)期目的而不能不頒布發(fā)表失利，至今，癌癥仍是要挾人類性命安康的頭號(hào)殺手。”

　　《中華攝生保健》主編王雷說：“現(xiàn)在在我們方才起步的醫(yī)藥科普、安康保健這個(gè)科普的范疇，存在如許一種征象把保健常識(shí)超科學(xué)化，將保健醫(yī)學(xué)常識(shí)說玉成能的。將一個(gè)看法說到極致，如許會(huì)誤導(dǎo)讀者。超科學(xué)也就是不科學(xué)，醫(yī)學(xué)是一個(gè)開展的學(xué)科，是一個(gè)需求不竭理論、打破、否認(rèn)的學(xué)科，我們明天的攝生常識(shí)、保健常識(shí)或許在來日誥日就過期了，絕對(duì)不克不及超科學(xué)化。”

　　但是，直到節(jié)目標(biāo)最初，該不應(yīng)喝牛奶的成績(jī)仿佛也沒有獲得肯定的回答。在現(xiàn)在這個(gè)安康概念倍出、且又是魚龍稠濁的期間，該怎樣挑選攝生看法呢？

　　在圖書市場(chǎng)最具標(biāo)記性意義的則是一本名為《登上安康快車》的書，2002年8月，這本有關(guān)洪昭光、向紅丁、胡大一等出名醫(yī)學(xué)專家安康大教室講座的書出書女性婦科安康常識(shí)，上市首日就販賣逾萬冊(cè)。自此當(dāng)前，各類安康書紛繁推出，并登上了販賣的快車。