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　　英國的一項研討發明女人安康常識知識庇護安康短語，牛奶比任何其他飲品都能更好地彌補人體中隨汗液流失的水份和鹽分。別的，牛奶的脂肪含量低，另有益于削減卡路里攝取女人安康常識知識庇護安康短語庇護安康短語。

　　一說到活動，許多人城市想到健身場合，想到費錢，想到“累”女人安康常識知識庇護安康短語。實在一定，有簡樸的女人安康常識知識，新華逐日電訊的報導說了：天天步行半小時，安康一生。

　　研討發明，天天走上半小時，一周對峙6天，不只能夠連結優良身體庇護安康短語，還能減輕代謝綜合征帶來的不良影響庇護安康短語。以是說，對很多人來講，不需求每周去安康房，也不需求跑得滿頭大汗，只需需求晚餐后在家四周散一會兒步，就可以改進安康情況，樞紐是要對峙。