各位媽咪們~在懷寶寶之前，想要趴著睡、側(cè)著睡、全身縮起來(lái)睡，都沒(méi)問(wèn)題，但在懷孕之后，如果還是像以前以樣睡姿不好，對(duì)寶寶可能會(huì)造成影響喲！！　　從這個(gè)時(shí)候就要開始注意保護(hù)腹部孕產(chǎn)婦保健知識(shí)問(wèn)卷，避免外來(lái)壓力，如果是雙胞胎寶寶，可以采側(cè)睡，如果媽咪覺(jué)得下半身很沉重孕產(chǎn)婦保健知識(shí)問(wèn)卷，可以采仰臥或是用較軟的枕頭將腿部抬高孕產(chǎn)婦保健知識(shí)問(wèn)卷

　　各位媽咪們~在懷寶寶之前，想要趴著睡、側(cè)著睡、全身縮起來(lái)睡，都沒(méi)問(wèn)題，但在懷孕之后，如果還是像以前以樣睡姿不好，對(duì)寶寶可能會(huì)造成影響喲！！

　　從這個(gè)時(shí)候就要開始注意保護(hù)腹部孕產(chǎn)婦保健知識(shí)問(wèn)卷，避免外來(lái)壓力，如果是雙胞胎寶寶，可以采側(cè)睡，如果媽咪覺(jué)得下半身很沉重孕產(chǎn)婦保健知識(shí)問(wèn)卷，可以采仰臥或是用較軟的枕頭將腿部抬高孕產(chǎn)婦保健知識(shí)問(wèn)卷。

　　通常會(huì)建議媽咪采左側(cè)臥睡，可以改善血液循環(huán)，減輕媽咪子宮的壓迫感，但因?yàn)橐獘屵涔潭ㄒ粋€(gè)姿勢(shì)睡覺(jué)太困難了孕期保健工作規(guī)范，所以以媽咪最舒服的姿勢(shì)睡覺(jué)即可喲！！

　　建議媽咪也可以選擇使用孕婦枕頭孕期保健工作規(guī)范，睡覺(jué)時(shí)墊在腹部下面孕產(chǎn)婦保健知識(shí)問(wèn)卷，給肚子一個(gè)支撐孕產(chǎn)婦保健知識(shí)問(wèn)卷孕期保健工作規(guī)范，就可以有效的減少懷孕時(shí)期的睡眠困擾喲！孕期保健工作規(guī)范！