85%網友：不知道醫(yī)學界唯一推薦的孕期營養(yǎng)品是什么 ：唯一要推薦的就是懷孕早期補充一種維生素——葉酸

　　85%網友：不知道醫(yī)學界唯一推薦的孕期營養(yǎng)品是什么 ：唯一要推薦的就是懷孕早期補充一種維生素——葉酸。 “吃葉酸主要是為了預防新生兒神經管畸形，如果孕早期孕婦體內缺乏葉酸清淡飲食有哪些食譜，會導致胎兒神經

　　“吃葉酸主要是為了預防新生兒神經管畸形，如果孕早期孕婦體內缺乏葉酸，會導致胎兒神經管沒法閉合，出生后出現脊柱裂痕，產生很多癥狀，比如大小便會失禁。葉酸在食物中也有，但是天然的葉酸不穩(wěn)定，烹飪或者儲存時會被破壞掉，的吸收力也不高，所以有些人就可能達不到足夠的量。為了保險，孕婦應該吃葉酸制劑，一天六百微克。最關鍵的時期是懷孕前三個月，為了避免計劃外的懷孕，國外建議育齡期的婦女都吃。大家要吃葉酸的話產婦吃的蔬菜清淡飲食有哪些食譜，我建議就吃藥廠生產的維生素葉酸制劑產婦吃的蔬菜，不要去買保健品，或者買專門特供孕婦的那種葉酸產品，賣得特別貴沒必要。”