月子里面的飲食禁忌主要有這么幾個原則，一個是避免暴飲暴食，循序漸進，少食多餐產婦飲食注意

　　月子里面的飲食禁忌主要有這么幾個原則，一個是避免暴飲暴食，循序漸進，少食多餐產婦飲食注意。另一個是避免過咸產婦月子湯食譜大全，過冷產婦月子食譜，過硬產婦催奶可以吃什么，辛辣刺激，避免過油產婦月子食譜，過膩，高脂肪的食物。禁忌過酸產婦月子食譜產婦月子食譜，過甜，收斂的食物。然后就是飲食品種的選擇：禁忌辣椒，麻辣，過酸產婦月子食譜、過油的烹調方式產婦飲食注意。比如辣椒產婦月子湯食譜大全，濃茶，咖啡，酒品；比如冰鎮飲料產婦月子湯食譜大全，冰淇淋，腌制的咸菜；比如堅果產婦月子食譜產婦催奶可以吃什么，油炸類的食物；比如烏梅，蓮子，南瓜等，這些收斂的食物容易引起便秘，不利于惡露順利排出。