YouTuber蔡阿嘎的老婆二伯在4月1日產下二兒子「蔡波能」，現在一邊照顧2個小孩，一邊把握產后3個月的黃金時間，努力調整體重

　　YouTuber蔡阿嘎的老婆二伯在4月1日產下二兒子「蔡波能」，現在一邊照顧2個小孩，一邊把握產后3個月的黃金時間，努力調整體重。她22日分享自己減重的方式醫院營養餐食譜大全孕婦哪些不能吃，靠著簡單飲食加上運動，產后2個多月已瘦回懷孕前體重！

　　二伯分享最近其中一餐的菜單，只吃簡單料理的玉米筍孕婦三餐食譜一覽表、薄鹽毛豆、白花椰菜醫院營養餐食譜大全孕婦三餐食譜一覽表孕婦三餐食譜一覽表、舒肥雞胸肉，1天2餐都選擇這類的食物醫院營養餐食譜大全，1周大概會吃3醫院營養餐食譜大全、4天孕婦哪些不能吃。此外，她每天都會喝一包滴雞精，預防產后營養流失醫院營養餐食譜大全、掉發；因為現在還在喂母奶孕婦三餐食譜一覽表孕婦哪些不能吃，所以也會喝媽媽茶維持奶量孕婦哪些不能吃。

　　此外，二伯每周會運動2次，每次大概10到20分鐘，在控制飲食和運動并行之下，產后2個多月就已瘦回懷孕之前的體重。不過孕婦三餐食譜一覽表，她還是打算繼續努力，目標還要再變得更瘦，「往生桃貴前的體重邁進！」