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　　9產后飲食圖片、最主要的是喝湯大概吃湯渣產婦出月子后的食譜，由于次要養分身分都在湯渣里，好比西紅柿雞蛋湯產婦出月子后的食譜，要吃西紅柿雞蛋；海帶豬骨湯，吃海帶豬肉；另有魚頭豆腐湯產婦出月子后的食譜，記得吃豆腐和魚。

　　2產婦出月子后的食譜、一樣平常做的雞蛋湯產后飲食圖片、魚湯、豬骨湯對孕媽媽是有益處的，由于孕期飲食的一個特性就是食品的平衡和多樣化。