8月第一周是國(guó)際母乳喂養(yǎng)周

　　8月第一周是國(guó)際母乳喂養(yǎng)周。在奶粉危機(jī)的不斷沖擊下，越來(lái)越多新手爸媽堅(jiān)定信心，讓寶寶接受母乳喂養(yǎng)，卻又常常因?yàn)椴溉闇?zhǔn)備不足，而不得不求助于催乳師。近幾年，催乳師這一個(gè)新興行業(yè)，漸漸紅火起來(lái)，不僅僅因?yàn)槟谭鄹羧砦宄鰡?wèn)題，也因?yàn)樗蔀榱艘粋€(gè)高收入行業(yè)。

　　彈性上班時(shí)間，“接單”渠道多樣，按時(shí)收費(fèi)，即使每月只工作20天，也能輕松掙得萬(wàn)元進(jìn)賬，催乳師這個(gè)行業(yè)的種種利好，吸引月嫂孕婦飲食大全、家政服務(wù)員紛紛跳槽加入。然而，婦產(chǎn)科專家指出：“催乳未必那么神，暴力更加不足取。”

　　乳汁分泌多少受多種因素的影響，例如產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)狀況、內(nèi)分泌水平、休息充分、多喝水、心情愉悅等都與其有關(guān)。

　　去年10月，王女士生下寶貝女兒。因?yàn)槭琼槷a(chǎn)，隔天就出院了。“查房時(shí)營(yíng)養(yǎng)清淡食譜，醫(yī)生提醒了一句：記得堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。沒(méi)有更多指導(dǎo)。”當(dāng)時(shí)，嗷嗷待哺的小女兒怎么都叼不住乳頭。情急之下，王女士立即打電話搬來(lái)催乳師阿蓮這個(gè)救兵。

　　一進(jìn)門，立即請(qǐng)王女士的丈夫準(zhǔn)備一條大毛巾，煮開(kāi)一鍋水。陣勢(shì)擺開(kāi)，阿蓮讓王女士解開(kāi)衣扣，準(zhǔn)備催乳。

　　“產(chǎn)前先按個(gè)一兩次就不會(huì)堵得那么厲害了。”阿蓮一邊檢視揉捏王女士的乳房一邊說(shuō)。開(kāi)水煮沸，阿蓮熟練地將一瓶烈酒兌在水里，大毛巾泡進(jìn)去，戴上膠手套，“先來(lái)熱敷通通血?dú)獍?你這是虛寒體質(zhì)，只有這個(gè)法子才能幫你通乳發(fā)奶。”阿蓮麻利地從熱水中撈出浸泡過(guò)的大毛巾直接捂在王女士的胸前。王女士被燙得“啊”喊了一聲。“忍一忍，為了孩子吃上奶，忍一忍啊!”反復(fù)熱敷數(shù)次，期間阿蓮一直語(yǔ)氣溫和地勸慰王女士為了孩子要忍得了痛。

　　熱敷過(guò)后是，王女士痛得發(fā)出陣陣尖叫。“有好幾下，她就像擰毛巾一樣。”當(dāng)晚，王女士的乳房腫痛難忍營(yíng)養(yǎng)清淡食譜，還發(fā)起了高燒。趕到醫(yī)院急診，被診斷為嚴(yán)重乳腺炎。

　　阿婉兩年多前加入催乳師行列。當(dāng)時(shí)因?yàn)樯痪茫謪捑肓嗣廊輲?ldquo;三班倒”的作息時(shí)間，她轉(zhuǎn)投催乳師這個(gè)“還沒(méi)什么人知道的行業(yè)。

　　”她交800塊錢，在海珠區(qū)一家家政公司上了五節(jié)培訓(xùn)課，一周不到，就成為一名初級(jí)催乳師，獨(dú)立上門為顧客服務(wù)了。“基本都是學(xué)點(diǎn)按穴位之類的。”阿婉坦言。憑著美容的功底，再加上一把巧嘴，阿婉的業(yè)務(wù)做得不錯(cuò)，因?yàn)?ldquo;接單”較多，不到半年，她順利晉升為中級(jí)催乳師。

　　“每次服務(wù)一個(gè)半小時(shí)，初級(jí)收費(fèi)150到200元，中級(jí)收費(fèi)200~250元，公司抽走25%，還不報(bào)銷車費(fèi)。”有幾個(gè)穩(wěn)定客源之后，阿婉開(kāi)始在媽媽網(wǎng)等論壇上“穿馬甲”發(fā)帖孕婦飲食大全，發(fā)展自己的網(wǎng)絡(luò)客戶群。入行10個(gè)月后，她從家政公司跳出來(lái)“單干”。

　　“不少人病急亂投醫(yī)孕婦飲食大全，我沒(méi)有這些知識(shí)，解決不了。”今年初，阿婉決定不干了。“很多新媽媽沒(méi)有做好充足的準(zhǔn)備，遇到漲奶疼痛、奶水不多等，想著請(qǐng)個(gè)催乳師來(lái)就能解決。她一上來(lái)，無(wú)論什么情況，都說(shuō)你這是乳腺管堵得厲害，不疏通不行啦。很多新媽媽就信以為真，然后任她用猛勁按和揉。”阿婉認(rèn)為，“過(guò)分夸大、手法神效，是這個(gè)行業(yè)最大的弊病。

　　催乳師的能起到多大作用?婦產(chǎn)科專家對(duì)此態(tài)度謹(jǐn)慎，指效果未必那么神，暴力更加不足取。“產(chǎn)后溫柔適度乳房，對(duì)增加乳汁的供應(yīng)量有一定作用，但不能一味指望用這種方法來(lái)增加產(chǎn)奶量。”中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院婦產(chǎn)科主任侯紅瑛表示，乳汁分泌多少受多種因素的影響，例如產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)狀況、內(nèi)分泌水平、休息充分、多喝水、心情愉悅等都與其有關(guān)。“新手媽媽不要忘記遵循自然規(guī)律：讓寶寶多接觸、吸吮乳房。”她指出，

　　衛(wèi)生部計(jì)劃到2020年，使我國(guó)0~6月嬰兒純母乳喂養(yǎng)率提高到50%。在奶粉危機(jī)的大背景下，母乳喂養(yǎng)越來(lái)越得到媽媽們的重視，但催乳市場(chǎng)的混亂，常令媽媽們畏懼母乳喂養(yǎng)

　　“可以說(shuō)，國(guó)內(nèi)的催乳已經(jīng)變成了摧殘。”經(jīng)人社部認(rèn)證的高級(jí)催乳師焦陽(yáng)對(duì)催乳師行業(yè)的現(xiàn)狀十分憂慮。她說(shuō)，由于缺乏喂養(yǎng)知識(shí)，以為自己“奶少”，國(guó)內(nèi)的新媽媽多從混合喂養(yǎng)起步，幸運(yùn)的人經(jīng)過(guò)努力“催乳”，可以轉(zhuǎn)為全母乳，有些人則早早斷奶。“她們更需要的是了解母乳喂養(yǎng)知識(shí)，而不是通乳。”

　　焦陽(yáng)說(shuō)，人們對(duì)催乳行業(yè)的認(rèn)識(shí)有很大誤區(qū)。首先，催乳師不等于月嫂。從事月嫂工作的人往往年紀(jì)偏大，對(duì)母乳喂養(yǎng)知識(shí)的了解偏少，甚至?xí)褂煤芏嗔鱾鞫嗄甑腻e(cuò)誤方法。

　　其次，掌握母乳喂養(yǎng)知識(shí)比追求催奶技巧更重要。“掌握母乳喂養(yǎng)知識(shí)的催乳師會(huì)告訴媽媽們，要多吃清淡食物，多喝水，放松心情，輔以溫柔的手法。”她表示，最重要的是，讓寶寶自己用嘴去吸，“寶寶的頻繁吸吮，才是最好的催乳師”。文/記者譚秋明、任珊珊實(shí)習(xí)生李光裕

　　近期孕婦飲食大全，全國(guó)多家醫(yī)院門急診量均有不同程度增長(zhǎng)。患者中兒童居多，除了肺炎支原體感染之外，其他引起呼吸道感染癥狀的疾病也有增多趨勢(shì)。

　　北京市已進(jìn)入呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，呈現(xiàn)多種病原體共同流行的態(tài)勢(shì)。目前，流感處于流行期，發(fā)病人數(shù)呈快速上升趨勢(shì)。北京市疾控中心21日提醒市民做好個(gè)人防護(hù)、積極接種疫苗，構(gòu)建好免疫屏障。

　　針對(duì)近期流行的嬰幼兒肺部感染問(wèn)題，新生兒呼吸專科醫(yī)生表示：合胞病毒感染是導(dǎo)致1歲以下嬰幼兒肺內(nèi)感染住院的第一原因，95%的兒童在2歲前都可能感染過(guò)合胞病毒。在高流行季節(jié)，有80%以上嬰幼兒的急性下呼吸道感染是合胞病毒感染引起的。

　　3種牙膏不建議買，或存在致癌成分。三氯生：三氯生是一種低毒性廣譜抗菌劑，添加到牙膏內(nèi)可減少牙菌斑營(yíng)養(yǎng)清淡食譜、牙齒炎癥產(chǎn)生，但是該物質(zhì)會(huì)干擾正常的內(nèi)分泌功能，長(zhǎng)期使用容易導(dǎo)致甲狀腺穩(wěn)態(tài)被打破，誘發(fā)代謝紊亂、心臟毒性，乃至癌癥發(fā)生。

　　近期，北京市衛(wèi)生健康委員會(huì)印發(fā)《北京市社區(qū)老年健康服務(wù)規(guī)范（2023年版）》（以下簡(jiǎn)稱《規(guī)范》），提出社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心應(yīng)建立與社區(qū)（村）居委會(huì)、村衛(wèi)生室、相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)、疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)、社會(huì)工作服務(wù)機(jī)構(gòu)、老年健康服務(wù)志愿者組織等的合作機(jī)制和服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，為老年人提供綜合連續(xù)的健康服務(wù)，包括健康教育、預(yù)防保健、疾病診治、康復(fù)護(hù)理、長(zhǎng)期照護(hù)、安寧療護(hù)、醫(yī)養(yǎng)結(jié)合等內(nèi)容。

　　近日，社會(huì)各方面關(guān)注基本醫(yī)保參保數(shù)據(jù)。國(guó)家醫(yī)保局有關(guān)司負(fù)責(zé)人介紹，2022年，我國(guó)基本醫(yī)保參保率穩(wěn)定在95%以上。由于參保質(zhì)量提升、參保數(shù)據(jù)去重等原因，2022年居民醫(yī)保參保數(shù)據(jù)為98349萬(wàn)，雖較上年數(shù)據(jù)表面上有所下降，但由于重復(fù)參保等情況顯著減少，真實(shí)的總體參保人數(shù)實(shí)際上還略有增加，基本醫(yī)保參保大盤保持穩(wěn)定。

　　靠飲食調(diào)節(jié)酸堿平衡的說(shuō)法，沒(méi)有一種是科學(xué)的。健康的內(nèi)環(huán)境，能自動(dòng)保持在合適的pH值范圍，為體內(nèi)的生理活動(dòng)提供穩(wěn)定的環(huán)境。比如血液的pH值會(huì)一直恒定在7.35~7.45，不會(huì)因?yàn)楹攘颂K打水而改變。

　　最近，網(wǎng)上流傳著這種說(shuō)法：“一個(gè)人不管多健康，多強(qiáng)壯，最多只能感染新冠8次第9次人就沒(méi)了……”這是真的嗎？專家表示：這種說(shuō)法毫無(wú)科學(xué)依據(jù)，再感染后普遍癥狀較輕，也沒(méi)有感染次數(shù)與危及生命的說(shuō)法。

　　北京市婦幼健康服務(wù)持續(xù)改善，2022年孕產(chǎn)婦、嬰兒死亡率分別為2.97/10萬(wàn)和1.26‰，達(dá)到國(guó)際先進(jìn)水平。婦女保健服務(wù)品質(zhì)不斷升級(jí)，婦女常見(jiàn)病篩查率由29.43%提高至87.51%，宮頸癌和乳腺癌早診率分別保持在98%和80%、治療率接近100%。

　　1991年，42個(gè)國(guó)家和地區(qū)的代表在北京召開(kāi)的國(guó)際傳統(tǒng)醫(yī)藥大會(huì)上，一致決定將大會(huì)的開(kāi)幕日——10月22日，定為世界傳統(tǒng)醫(yī)藥日，并寫(xiě)進(jìn)《北京宣言》。 為此，肖瘤醫(yī)生互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院特舉辦“弘揚(yáng)傳統(tǒng)醫(yī)藥，傳承中華瑰寶”系列活動(dòng)。此次活動(dòng)包含傳統(tǒng)醫(yī)藥傳承型義診活動(dòng)營(yíng)養(yǎng)清淡食譜，我們邀請(qǐng)了多

　　我白天就很容易出汗，不過(guò)到晚上出汗更厲害，有時(shí)候醒時(shí)穿的衣服都是濕的，晚上睡覺(jué)盜汗是什么原因引起的？