1、忌食寒涼生冷食物：產(chǎn)后身體氣血虧虛，應(yīng)多食用溫補(bǔ)食物剖腹產(chǎn)后怎么飲食，以利于氣血恢復(fù)

　　1、忌食寒涼生冷食物：產(chǎn)后身體氣血虧虛，應(yīng)多食用溫補(bǔ)食物剖腹產(chǎn)后怎么飲食，以利于氣血恢復(fù)。若產(chǎn)后進(jìn)食生冷或寒涼食物，會不利于氣血的充實(shí)剖腹產(chǎn)后怎么飲食月子里催奶食譜大全月子里催奶食譜大全，容易導(dǎo)致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出和淤血的去除。

　　2、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒月嫂月子食譜一覽表，容易傷津、耗氣剖腹產(chǎn)后怎么飲食產(chǎn)后喝什么湯下奶、損血，加重氣血虛弱月嫂月子食譜一覽表，并容易導(dǎo)致便秘剖腹產(chǎn)后怎么飲食產(chǎn)后喝什么湯下奶，進(jìn)入乳汁后對嬰兒也不利。而且孕婦產(chǎn)后氣血虛弱，若進(jìn)食辛辣發(fā)散類食物，如辣椒，可致發(fā)汗月子里催奶食譜大全，不僅耗氣，并可傷津損血，加重產(chǎn)后氣血虛弱月嫂月子食譜一覽表產(chǎn)后喝什么湯下奶，甚至發(fā)生病癥。

　　3、忌食酸澀收斂食品：孕婦產(chǎn)后，淤血內(nèi)阻，不宜進(jìn)食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子月嫂月子食譜一覽表、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利于惡露排出。

　　4、忌食冷飲：如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利于消化系統(tǒng)的恢復(fù)，還會給產(chǎn)婦的牙齒帶來不良影響月嫂月子食譜一覽表。