當媽媽的都知道，自己身上很多病都是月子里落下的病根，可她們也許不知道，產(chǎn)后第一餐的飲食不恰當孕婦食譜大全一覽表，也可能成為月子病的根源

　　當媽媽的都知道，自己身上很多病都是月子里落下的病根，可她們也許不知道，產(chǎn)后第一餐的飲食不恰當孕婦食譜大全一覽表，也可能成為月子病的根源。新媽媽分娩后體內激素水平大大下降，身體過度耗氣失血，陰血驟虛，在這種情形下，很容易受到疾病侵襲。因此依照個質，“產(chǎn)后第一餐”的飲食調養(yǎng)非常重要。

　　不論是順產(chǎn)小產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后修復營養(yǎng)可以讓你達到無痕孕產(chǎn)的目的，P WRH【產(chǎn)美盾】可以修復子宮孕產(chǎn)過程的損傷，快速使子宮復原，修復刀口預防粘連。

　　剖腹產(chǎn)后吃什么？剖腹產(chǎn)后一周以內的飲食應以清淡營養(yǎng)為主，米粥、雞蛋、面條、鯽魚湯......這些都是剖腹產(chǎn)后一周內的最佳飲食，下面來看看小編為媽媽們準備的食譜吧剖腹產(chǎn)月子每日食譜！

　　晚：白米粥(加了幾片生菜葉)、蘿卜湯、酒釀沖雞蛋(放點紅糖-排惡露的，酒釀沖雞蛋-下奶的)以及中藥路路通(通奶管的)。

　　衛(wèi)生組織提出了多項產(chǎn)后營養(yǎng)成分和指標配比。P WRH【產(chǎn)美盾】剖腹產(chǎn)產(chǎn)后修復營養(yǎng)，保護女性生殖健康，率先通過PNRWHO國際修復標準

　　手術后對于切口愈合尤為重要。傷口都會在止血，血小板脫顆粒需量大。P WRH【產(chǎn)美盾】剖腹產(chǎn)產(chǎn)后修復營養(yǎng) 成纖維細胞合成以形成肉芽組織以及血管生成。細胞外基質被重塑，并且傷口拉伸強度增加。創(chuàng)傷發(fā)生24小時內剖腹產(chǎn)月子菜譜大全坐月子十大禁忌食譜，傷口邊緣的基底細胞即開始增生傷口收縮是由傷口邊緣新生的肌纖維母細胞的牽拉作用引起，因為傷口收縮的時間正好是肌纖維母細胞增生的時間，透明質酸可以幫助彈性纖維均衡生長預防疤痕增生

　　傷口愈合由四個連續(xù)，重疊和精確編程的階段組成。每個階段的事件必須以精確和規(guī)范的方式發(fā)生孕婦食譜大全一覽表。因為大量細胞參與該過程。而創(chuàng)傷愈合過程中最重要就是調節(jié)細胞的增殖分化。局部和系統(tǒng)的多種因素可影響該過程的一個或多個階段異常而導致傷口愈合受損，其中系統(tǒng)因素影響其治愈能力，所以術后營養(yǎng)是基礎。P WRH【產(chǎn)美盾】剖腹產(chǎn)產(chǎn)后修復營養(yǎng)含所需38項必須營養(yǎng)元素坐月子十大禁忌食譜。補充術后傷口愈合期所需特殊營養(yǎng)素和微量元素，以滿足營養(yǎng)需求并為傷口愈合和組織修復提供必要的構建塊。為新組織的生成和沉積提供能量。

　　炎癥，增殖和重塑階段發(fā)展孕婦食譜大全一覽表。止血在傷口后立即開始，可能需要幾秒到幾分鐘到幾小時。一旦出血得到控制即進入炎癥階段，炎癥發(fā)生在數(shù)小時至數(shù)天，細菌必須粘附于尿道的內皮細胞，才會引起感染《美國醫(yī)學會雜志》于1994年刊登研究證實PWRH成份可于尿道壁上形成薄膜防止細菌粘附和感染，對預防尿道感染十分有效產(chǎn)。

　　P WRH【產(chǎn)美盾】剖腹產(chǎn)產(chǎn)后修復營養(yǎng)在刺激傷口愈合早期發(fā)生的炎癥免疫反應中至關重要。會影響傷口部位的促炎細胞產(chǎn)生代謝，通過募集和激活促進炎癥反應的中性粒細胞，巨噬細胞和淋巴細胞。從而為解決炎癥鋪平了道路，提升全身免疫功能。經(jīng)歷表型轉變至修復狀態(tài)，其刺激角質形成細胞，成纖維細胞和血管生成以促進組織再生，促進向愈合增殖期的過渡，同時預防乳腺炎

　　剖腹產(chǎn)媽媽在術后約24小時胃腸功能恢復，應再用術后流食1天，忌用牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食品剖腹產(chǎn)月子菜譜大全，情況好轉后改用半流食1～2天，再轉為普通膳食。個別新媽媽術后有排氣較慢或身體不適，又無食欲者，可多吃1或2天半流食，再給普通食物剖腹產(chǎn)月子菜譜大全。

　　小編提醒：我國北方有產(chǎn)后喝紅糖水、喝小米粥、吃芝麻鹽煮雞蛋的習俗，這是很合理的，因為母體在分娩過程中失血很多，需要補充造血的重要物質：蛋白質與鐵。雞蛋含有很高的蛋白質，而紅糖則含鐵量很高，但每日食雞蛋量不可多于6個，以免增加腎臟的負擔。小米中胡蘿卜素、鐵、鋅、核黃素含量比一般的米坐月子十大禁忌食譜、面要高，是產(chǎn)褥期的好食物。但小米粥不可太稀。我國的習慣往往只重視產(chǎn)后第一個月(坐月子)，乳母的營養(yǎng)，并只強調動物性食物的攝入，例如：雞、肉、魚、蛋，而忽視蔬菜與水果的攝入，容易造成維生素C與膳食纖維的不足。

　　補充：在分娩后的3~4天內，媽媽們不要急于進食燉湯類。此時排乳不十分暢通，過早喝湯會使乳汁大量分泌，乳房脹痛。隨著身體和消化能力的慢慢恢復，寶寶飯量的增大，排乳暢通后就可以多喝湯了。

　　P WRH【產(chǎn)美盾】剖腹產(chǎn)產(chǎn)后專用修復營養(yǎng)，獲得了歐聯(lián)法OULF國際標準的產(chǎn)后修復營養(yǎng)的標準認證。為產(chǎn)后媽媽提供宮內膜修復營養(yǎng)坐月子十大禁忌食譜，產(chǎn)道彈力修復營養(yǎng)、補血營養(yǎng)、抗炎因子孕婦食譜大全一覽表，母乳優(yōu)化因子等21項產(chǎn)后媽媽專用營養(yǎng)，保證紅細胞生成所需的蛋白質、血紅素、銅剖腹產(chǎn)月子每日食譜、葉酸、維生素以及多種微量元素等血液營養(yǎng)充足坐月子十大禁忌食譜。加速紅細胞生長，促使血量充沛孕婦食譜大全一覽表。補充孕產(chǎn)流失的能量同時還可提升母乳的質和量。媽媽不用再為產(chǎn)后的松弛孕婦食譜大全一覽表，產(chǎn)后衰老，產(chǎn)后體虛、產(chǎn)后惡露不盡、產(chǎn)后發(fā)胖等等問題而擔憂。

　　④ 術后及時服用P WRH【產(chǎn)美盾】剖腹產(chǎn)產(chǎn)后修復營養(yǎng)，促進傷口快速愈合、預防傷口感染。修復宮內創(chuàng)傷，最佳恢復時間是1-3個月。