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　　身邊很多新手媽媽為在月子里吃什么而煩惱，月子會(huì)所太貴，育兒嫂水平參差不齊產(chǎn)婦八大禁忌飲食，一般的家庭都選擇讓娘家媽媽或者婆婆來照顧產(chǎn)婦一三餐都吃什么，可是老一輩人的觀念月子里就要各種大魚大肉，各種油膩湯水產(chǎn)婦一三餐都吃什么，奶水才多，寶寶才有營(yíng)養(yǎng)一周食譜表格模板產(chǎn)婦一三餐都吃什么產(chǎn)婦月子下奶食譜。事實(shí)上產(chǎn)婦八大禁忌飲食產(chǎn)婦一三餐都吃什么，月子期間產(chǎn)婦活動(dòng)減少，根本不宜大魚大肉產(chǎn)婦一三餐都吃什么，飲食太油膩，忌辛辣食品和調(diào)料產(chǎn)婦月子下奶食譜，否則難以消化吸收一周食譜表格模板，增加胃腸負(fù)擔(dān)。另一方面食品太油膩，寶寶會(huì)腹瀉產(chǎn)婦八大禁忌飲食，大便呈泡沫狀。那么什么是健康的月子餐呢？下面是28天的月子食譜產(chǎn)婦月子下奶食譜，新手媽媽不要錯(cuò)過產(chǎn)婦八大禁忌飲食產(chǎn)婦一三餐都吃什么。