8、 生果：哈蜜瓜、木瓜、葡萄、櫻桃、水蜜桃，逐日一樣 9

　　8、 生果：哈蜜瓜、木瓜、葡萄、櫻桃、水蜜桃，逐日一樣 9。 薏仁飯：逐日兩碗（若吃不下請沒必要委曲）

　　忌諱食品： 生冷食品，弱，白蘿卜，咸菜，腌漬白菜，梅干，味增湯、日本茶，烏龍茶一周養分食譜擺設表，啤酒，果汁，牛乳，水，開水。醋，紅花油，豬油，牛油。

　　病情份析：你好伴侶，很快樂為您解答，按照你的形貌，你產后需求，包管充沛的養分和連結好表情。指點定見：你這類狀況，假如奶水未幾，那末要留意多喝湯類，多歇息，連結好表情，然后能夠幫助用這個藥

　　忌諱食品：生冷食品一周養分食譜擺設表，弱，白蘿卜，咸菜，腌漬白菜，梅干，味增湯、日本茶，烏龍茶，啤酒，果汁，牛乳，水，開水。

　　您好，回奶奶脹的兇猛能夠一次吸空的，只管少喝湯水一周食譜表格模板，普通回奶需求1-2周的工夫，請不要太焦急了。留意飲食油膩一些，制止辛辣刺激食品。

　　病情份析：您好，菜中含有大批的維生素,礦質元素也較多，有增進食欲的感化一周食譜表格模板。指點定見：適當的食用韭菜一周養分食譜擺設表，對人體是有宜的，只是韭菜有抑止乳汁排泄的感化，哺乳期能夠吃，可是必然要少吃。

　　6、 坐月子飲料：杜仲養身茶，或荔枝殼茶，或桂圓枸杞茶，止渴養身當開水飲用，逐日兩杯，共約600 cc

　　15-30天（第三周至滿月）：調度身材，彌補養分一周養分食譜擺設表、規復膂力一周食譜表格模板，保養膂力一周養分食譜擺設表，補血、理氣一周養分食譜擺設表，防老化，規復女性肌膚的滑膩與彈性。