隨著經濟發展，社會進步產婦月子餐3天食譜產婦月子餐3天食譜，人們生活水平不斷提高，現代產婦坐月子也發生了根本變化

　　隨著經濟發展，社會進步產婦月子餐3天食譜產婦月子餐3天食譜，人們生活水平不斷提高，現代產婦坐月子也發生了根本變化。產婦產后該如何吃？

　　剖腹產：在住院期間時產婦手術后6小時可進食無渣湯汁(如無油雞湯、魚湯、瘦肉湯)，一直到產婦排氣后可進食半流飲食(如軟飯，瘦肉粥，面條，面包及少量水果、青菜)。產婦大便后就可以象普通人飲食即可，還可適當增加一些高蛋白，高熱量的食物以補充體力孕產婦營養指南。

　　順產：產后可以吃些自己比較喜歡吃食品，普通飲食(湯產婦月子餐3天食譜、飯、水果、青菜樣樣都要有)以新鮮，清淡為主。

　　不管順產，剖腹產產后對煎、炸產婦月子餐3天食譜孕產婦營養指南、辛辣、不新鮮食品盡量少吃。大量酒及醋姜要到生后十二天后才可吃。高麗參，鹿茸等大補食品必須等到惡露干凈后才可進補。(本文來源：39健康網 )

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