產(chǎn)婦應(yīng)進(jìn)食高熱量高卵白，高維生素和富含礦物資的食品月子天天食譜小門生一周食譜表，特別要多進(jìn)食卵白質(zhì)和維生素豐碩的食品，如雞蛋小門生一周食譜表，瘦肉，新穎蔬菜月子天天食譜、生果等小門生一周食譜表

　　產(chǎn)婦應(yīng)進(jìn)食高熱量高卵白，高維生素和富含礦物資的食品月子天天食譜小門生一周食譜表，特別要多進(jìn)食卵白質(zhì)和維生素豐碩的食品，如雞蛋小門生一周食譜表，瘦肉，新穎蔬菜月子天天食譜、生果等小門生一周食譜表。產(chǎn)后汗比力多，應(yīng)多飲水，免得血液稀釋，增長血栓構(gòu)成的風(fēng)險月子天天食譜。值得留意的是，產(chǎn)后不宜吃辛辣的食物，免得形成產(chǎn)婦和嬰兒的不適小門生一周食譜表。整體而言，產(chǎn)后要必需留意飲食的養(yǎng)分，平衡飲食，恰當(dāng)?shù)寞燄B(yǎng)是須要的月子天天食譜小門生一周食譜表。但是熱量其實(shí)不即是養(yǎng)分月子天天食譜小門生一周食譜表，不要選一堆沒有養(yǎng)分代價，卻只要熱量的食品，反而形成身材的承擔(dān)。