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　　月子內(nèi)里的飲食忌諱次要有這么幾個準繩，一個是制止暴飲暴食產(chǎn)婦合適吃的生果高齡產(chǎn)婦英語，按部就班，少食多餐。另外一個是制止過咸產(chǎn)婦合適吃的生果高齡產(chǎn)婦英語，過冷高齡產(chǎn)婦英語，過硬，辛辣刺激，制止過油，過膩，高脂肪的食品。忌諱過酸產(chǎn)婦合適吃的生果，過甜，收斂的食品高齡產(chǎn)婦英語。然后就是飲食物種的挑選：忌諱辣椒，麻辣，過酸、過油的烹飪方法。好比辣椒，濃茶，咖啡，酒品；好比冰鎮(zhèn)飲料，冰淇淋產(chǎn)婦合適吃的生果，腌制的咸菜；好比堅果，油炸類的食品；好比烏梅，蓮子產(chǎn)婦合適吃的生果，南瓜等，這些收斂的食品簡單惹起便秘，倒霉于惡露順遂排擠產(chǎn)婦合適吃的生果。