原標題：最新！增加中高考語文分數權重…今年兩會的這些考試建議沖上熱搜

2020年高考即將進入最后40天沖刺。在今年的全國兩會上，代表委員對于高考帶來了哪些建議意見呢？根據媒體披露的信息，代表委員們關注的高考話題，比如“調整高考語文比重”“把體育列入中高考必考科目””都沖上熱搜。

人大代表建議：

增強中高考語文比重，比英語提高20%

據新華社報道，全國人大代表、中共北京市委副秘書長唐海龍建議，可適時修改國家通用語言文字法，突出普通話、規范漢字在國家語言生活中的主體地位。同時增強高考、中考中語文分數比重，突出母語應有的優勢地位。

他認為，目前國家通用語言文字工作存在一些困境：權威性小、懲罰力弱、規范性難以落實；網絡語言和廣告語言濫用外文、生造漢字漢語現象凸顯；部分偏遠地區國家通用語言文字學習和使用的條件不滿足，普及程度不高；部分方言地區普通話和規范漢字的使用存在困難；部分港臺青年對祖國文化疏遠淡漠等。

此前，國家通用語言文字法最高處罰限于“警告”。從多年實踐看，說服教育、警告不足以形成威懾，執法主體不明確，相關部門職責不明晰，缺乏國家強制力作為實施保障。

他建議，適時修改國家通用語言文字法，明顯突出普通話、規范漢字在國家語言生活中的主體地位，是每個公民的權利與義務。同時與時俱進，統籌推進修改刑法、民族區域自治法、香港特別行政區基本法、澳門特別行政區基本法相關條款，全面突出包括普通話、規范漢字在內的國家通用語言文字的主體地位。

“法國、意大利、德國、挪威、俄羅斯、以色列、韓國等都制定法律或政策保護母語，抵御強勢的英語入侵。”他說，修改國家通用語言文字法后，各部門可適時調整，加強保護母語，不宜過度突出外語。

如教育部門可針對高考、中考的語文、英語分數權重做出調整，突出母語應有的優勢和地位。以部分城市為例，2020年北京高考語文、英語總分均為150分，中考均為100分；上海高考、中考均為150分；深圳高考均為150分，中考均為100分。建議調整后，高考、中考的語文總分，比英語和其他外語總分至少提高20%，以保護母語優勢地位。

該消息引發了網友的關注，紛紛留言：

唐海龍代表關于“調整語文、英語分數權重”的想法也得到了全國人大代表、長沙市雅禮中學校長劉維朝的呼應。

劉維朝在今年兩會上提出了《關于縱深推進高考改革的建議》。在這份建議中，劉維朝提出要構建與高考改革相配套的教育體系，改革高考考試科目設置與考核方式，并對高考錄取方式進行改革。

“同時，要改革高考考試科目設置與考核方式。”劉維朝建議，一方面，要建立“五育測評體系”，落實“五育并舉”教育方針。統一建立全國中學生“五育”在線測評系統，詳細制定《測評要求》與《賦分細則》。另一方面，調整高考考試科目及內容設置。如降低英語學科在高考中的權重，采取成績等級制呈現的方式，各類高校招生錄取時設置英語等級要求；提升語文學科在高考中的權重，總分180分，其中增設30分國學（優秀傳統文化）內容考核；歷史學科確立為高考必選科目，歷史學應當成為所有高中學生深入修習并內化的課程。

對此，教育部原新聞發言人王旭明在微博中點評到，有代表建議調整高考語文、英語分數權重”，好，但一定有一個前提，就是深化當下的語文教學改革，提升語文教學的內涵、含金量，培養質疑、反思、探究和概括綜合的品格。

從內容上，要大力加強語言文字運用的考核，與現實生活更緊密對接，而不僅僅是知識和記憶力、閱讀速度的簡單比拼；從類別上，要增加聽說讀的檢測，改變“啞巴”文無“語”的語文考試單一類別；從錄取上，要選撥能說會寫的撥尖人才，為講好中國故事，傳播中國精神，占據更多領域的國際舞臺做好人才儲備和培養。“如此，調整高考語文和英語分數權重，才有意義。”

政協委員建議：

把體育列入中高考必考科目

呼吁“把體育列入中高考必考科目”也是今年兩會上代表委員關注的一個熱點。

全國政協委員吳志明領銜提交為中小學生減負的提案，建議重新疏理制定國家教育評價體系，把體育列入中高考必考科目，并給予語文、數學等主科一樣的考分權重，激發學校、家長、學生的內生動力，真正實現為中小學生松綁減負。

“中小學生體能日益下降，近視、肥胖發生率居高不下，‘小眼鏡’‘小胖墩’越來越多。”吳志明為此擔憂。

該消息一出，立馬引發了網友的關注，迅速登上了各大平臺熱搜榜。

支持：提升學生體質

在媒體采訪中，有不少家長表示支持，認為這是提升孩子身體素質的好機會，這樣有助于督促孩子平時多鍛煉，保持一個強健的體魄，“身體是一切的本錢。”

也有從事教育工作的受訪者認為，體育課程目前在學校里面不受重視，很多學校，尤其是畢業班，常常壓縮體育課的時間，有的干脆不安排體育課時，目的是把時間讓給語數外等主科，增加學生學習時間、提高學生考試得分。“這樣的舉措，可以提高學校對體育課程的重視程度。”

不支持：孩子會更累

也有不少人表示此建議如果最終實施，可能會違背“減負”的初衷。

“在高考中，每增加一門課程，學生和家長都要付更多的精力來應對。孩子的時間畢竟也是有限的吧，你增加了體育，孩子會更累。一樣東西當興趣，和當作考試標準來做，心情肯定是不一樣的。”一位孩子目前正在讀高三的家長說。

除此以外，還有很多需要再三斟酌的地方，比如高考增加體育考試，考試內容是什么，是跑步、跳遠，坐位體前屈，還是各種球類運動之類的，如何保證偏遠地區，體育器材缺乏地區孩子們的體育成績也能跟上，這都是需要考慮的問題。

除了從高考科目調整角度關注青少年身體健康話題，還有委員直接呼吁調整中高考試卷字號，以保護學生視力。有代表建議在中小學強化“生命教育”，并在中高考中考查。

全國人大代表、河北省張家口市第一中學語文特級教師尤立增帶來一份《關于強化“生命教育”在中小學課程體系中的地位的建議》。尤立增認為，“疫情還需要我們反思固有的生活方式、飲食習慣，一些忽視健康、忽視生命的生活方式必須做出改變。而這些，都與珍惜生命、呵護生命的‘生命教育’有關”。

對此，他建議研發“生命教育”課程教材，并納入課程體系。他表示，現行課程中，中小學品德、體育與健康均有尊重生命、熱愛生命等課程內容。但因為較為分散，難以形成“生命教育”系列性的知識體系和結構。如果能夠編寫不同學段的專用教材，開發專門課程，就能使學生形成“生命教育”系統化的知識結構。將其納入課程體系，并以之作為教學評估的重要內容。

尤立增補充稱，他建議在中、高考中考查“生命教育”內容。中高考除了選拔功能外，一項重要的功能就是引導教育教學的改革。如果中高考中增加“生命教育”內容的考查，就能引導學校、教師、學生和家長對之高度重視。

編輯|京教君

來源|新華社、澎湃新聞、華西都市報等；“京城教育圈”進行內容補充和編輯整理

姚明這句話沖上熱搜：

沒有體育的教育是不完整的！

（附不同年齡段孩子的運動指南）

今年兩會，

全國政協委員、

中國籃球協會主席姚明提出

“沒有體育的教育是不完整的，

離開教育的體育是不牢固的。”

并且他表示：

“我對我的孩子有要求，

在課外必須要參加一個學校的體育社團”。

姚明的建議引發網友熱議。

有的網友支持提議：

也有網友擔心

孩子們生活、學業節奏緊張，

無暇運動......

你同意嗎？

文末留言里來聊聊！

一

關于體育教育，姚明說過這5句話

怎么讓更多的孩子愛上體育，

一直是姚明關心的重點。

近年來，

推廣“小籃球”項目，

促進其他青少年體育教育的發展，

姚明不停付諸努力。

關于體育教育

姚明還說過這5句話，

中教君找來這些觀點與您分享！

1

“體育的發展和籃球的發展

離不開教育系統和學校的支持”

2018年兩會期間，姚明提案推廣“小籃球”項目時明確表示，體育離不開教育支持。

對于姚明所推廣的小籃球項目，他表示：“體育的發展和籃球的發展離不開教育系統和學校的支持。籃球在學校里開展得已經相當蓬勃了，當然我們愿意有更好的合作，愿意做更多的服務和支持，使校園的競賽和體育文化做的更加出色。這一定是個雙贏的結果。”

2

“我們有沒有這樣一個體育運動，

是被人熱愛的”

2018年政協小組討論會上談及體育強國夢時，姚明說道：“美式橄欖球不是奧運項目，但現在是美國最頂尖的運動，全美國人都喜歡玩。日本的相撲不是奧運項目，印度的板球不是奧運項目。我去過印度，（板球）幾乎是第一運動。馬來西亞的藤球不是奧運項目，但仍然開展非常非常多。這也說明這些運動真的是深入人心,被人所熱愛。我們回想一下，我們有沒有這樣一個體育運動，是被人熱愛的，這種熱愛，一定不僅僅是成績的熱愛，而應該是發自內心對這種文化的熱愛，我們有了這種熱愛的時候，我們就做到了文化自信。”

3

“學生的身體素質，

不能通過分數去證明”

2014年7月，在姚基金四川省北川縣慈善活動：“現在的學生面對困難和挫折時，缺乏那么一種‘咬咬牙就‘挺過去’的能力，根源就在于體質健康上；學生的身體素質，不能通過分數去證明，體育特長生是無法從根本上提高我國學生整體身體素質的；我一直堅信體育的力量，這種力量教給你怎樣更加努力地去爭取勝利，在參與的過程中體會到團隊的重要性，體會到從隊友到朋友的心理變化歷程，使你更加成熟，付出努力，收獲快樂。”

4

“體育就是玩，

但我不認為玩是壞孩子的標簽”

媒體提問姚明如何看待“愛體育就是野孩子”的觀點，姚明答道：“確實，體育就是玩，但我不認為玩是壞孩子的標簽。現在的孩子，連玩的時間都沒有了。這是不應該的。在沒有到達一定階段的時候，體育就是一種放松。在這種放松中，一個人才會慢慢發現自己的潛力。體育到最后是身體和頭腦的結合，只有好的身體，才會給頭腦等其他部位提供動力和支撐，才能最有效率地發揮出身體最大的潛能。所以，體育可以鍛煉人的精神，不能人為地把體育和教育分割開來。

5

“我希望我們的體育，

體教分離的情況可以得到重新認識，

并且重新拼裝在一起”

作為全國政協委員，姚明提交過一份關于體育重新融入到教育、回歸教育話題的提案，其中提到：

“我非常堅持體育其實是教育的一部分，體育這個詞我們的英文翻譯是Sports，真正的翻譯應該是Physical Education，更多的是一種競爭，我希望我們的體育，體教分離的情況可以得到重新認識，并且重新拼裝在一起。

體育是人格素質非常重要的一部分，通過強身健體的方式鍛煉出現代公民所應該需要的素質、原則性、透明的規則，所有人都遵守，你不可以既當運動員又當裁判員。

并且你要學會怎樣尊重你的對手，在激烈競爭的情況下，同時可以做到尊重對手是非常非常重要的，是構架將來我們成熟的社會的一個未來文明的社會非常重要的元素。這就是為什么體育是我們教育當中非常重要的一部分。”

二

孩子健康成長，各階段運動請注意

姚明為體育教育鼓與呼，

讓更多人看到體育對孩子們的重要性。

其實，相信很多老師家長明白

運動對孩子的健康成長有多么重要，

但具體到實施偶爾會出現

運動缺乏、過量或項目不當等等

不科學的操作。

從運動科學角度來看，

不同年齡段的孩子

身體發育特點不同，

做什么運動，怎么運動，

應有所區別。

2018年，

中國健康教育中心、

中國疾控中心慢病中心等六部門

共同發布了兒童青少年家庭運動倡議。

3歲以下（上幼兒園前）

• 練走路、爬行、下蹲撿東西，培養平衡性，避免久站和久坐

發育特點

3 歲前即生命最初1000 天，這個階段的孩子肌肉比例低，心肺、脊柱、骨骼尚未發育完全，他們運動時做的每個動作，都會在反復練習中熟記，并逐漸培養出方向感、靈敏性和協調性。

運動任務

主要任務以建立運動規律為主，即讓孩子對運動有認知即可。

1歲左右，孩子剛開始學走路，可以多訓練其四肢的活動能力，如在床上翻身、爬行，訓練平衡性。

兩歲左右，家長可以引導孩子做一些動作配合運動，比如蹲、趴、舉手等；也可以和孩子做一些小游戲，比如拿起一個玩具，然后突然松手，讓孩子撿，這個過程會間接鍛煉孩子的下蹲、抓取及平衡性。

建議不要讓這個階段的孩子久站或久坐，以免造成駝背、羅圈腿。

時間要求

運動時間控制在20 分鐘以內。在孩子不疲勞、不影響睡眠和飲食的前提下，可以一天運動多次。

3~6歲（幼兒園時期）

• 踢球、投籃、跳繩、繪畫、做手工等，糾正站姿、坐姿發育特點

這一年齡段的孩子處于平衡性、柔韌性發展的靈敏期，不再滿足于單純地坐、站、走，他們愿意嘗試更多的運動項目。在大運動發展的基礎上，孩子身體的各部分運動也比小時候更協調，能保持平衡和動作準確度，掌握大部分精細動作。

運動任務

家長可以利用玩具，通過做游戲來鍛煉孩子的動作控制能力。以及引導孩子學習一些具體動作，比如坐位體前屈、跳舞、跳遠、攀爬等。如果走、跑比較穩，可以練習單腳跳、跳繩、踢毽子，或用手接球、投籃、踢足球。

另外，家長可以多發展孩子涂鴉之類的繪畫能力，或者做手工等。在創作作品的過程中，家長最好能告訴孩子規范程序是什么樣，具體應該如何做。

由于這個時期孩子的骨骼還未完全硬化，所以家長還要監督孩子養成正確的站姿、坐姿，預防或糾正彎腰駝背。時間要求每次活動時間最好控制在30分鐘以內，每天保證運動1~2 次即可。

7~12歲（小學時期）

• 多練跑步、仰臥起坐、俯臥撐，上好體育課，警惕10 歲發胖高峰

發育特點

這一時期，孩子更加愛動，跳躍、球類運動技能變得更精細，表現出靈活性、平衡性、敏捷性和力量感等特點，簡單運動已經無法滿足他們的需求。

運動任務

運動以跑步、游泳等有氧運動為主，外加一些簡單的對抗項目，比如跆拳道、擊劍練習等，還可以做一些小的負重力量訓練，如仰臥起坐、啞鈴操等。有條件的話，可以嘗試一些器械練習如輪滑。或參與集體運動，如打乒乓球、羽毛球等。

10 歲左右容易出現發胖高峰，有些孩子還會出現性激素分泌紊亂，因此絕不能忽視運動的重要性。具體建議如下：

1.孩子要堅持參加學校組織的體育課，做跳繩、仰臥起坐、50 米折返跑等練習。

2.制訂專門的體育培訓計劃，可以選擇孩子體育課上比較喜歡的運動，著重培養。

3.每天要在家做些簡單活動，女孩建議做仰臥起坐、瑜伽；男孩推薦俯臥撐。

時間要求

以每次30~60分鐘為宜。除了參加學校組織的體育課，其余時間最少保證每天運動1次。

13~17歲（初、高中時期）

• 增強力量訓練

發育特點

進入青春期，孩子的骨骼質量和肌肉含量激增，17 歲時已經接近成年人水平，其爆發力、速度、耐力快速增長。如果說之前的運動分為認知、體會、初選，那么13~17歲孩子對自己的運動能力和潛力已經有了基本了解。

運動任務

男孩可以做一些力量、速度、對抗性、爆發性的運動項目，比如跆拳道、擊劍、短跑；另外足球、籃球、排球等集體類表現型運動也可以。女孩推薦瑜伽、長跑、騎自行車、滑雪等有氧運動。

另外，無論男孩還是女孩，這個階段都需要進行一定的力量訓練，以促進肌肉體積與力量增長。男孩進行力量訓練時，負重可以達到最大力量的70%~80%，女孩可以達到最大力量的50%。

時間要求

每次運動時間控制在60~120分鐘。力量訓練可以隔天進行，每周兩次即可。

老師家長，

收藏這份青少年運動指南，

按照孩子的年齡，

為孩子科學安排運動規劃，

愿每個孩子都能在運動中

感受到快樂，

在運動中收獲健康體格~

本文由中國教育報綜合整理自央視網、文匯報、懶熊體育教育等，版權歸原創作者所有