孩子長(zhǎng)身體最愛的家常菜,又香又嫩又營養(yǎng),還補(bǔ)鈣,孩子常吃個(gè)子
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- 2020-02-19
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孩子的天真無邪,家長(zhǎng)們的老練穩(wěn)重,這種場(chǎng)景好像其樂融融,孩子玩孩子的,家長(zhǎng)們玩家長(zhǎng)的,但孩子是正處在懵懂階段時(shí)刻,孩子對(duì)事物雖然無知但感性,孩子們需要的是爸爸媽媽指給那些生疏的物體,例如花草樹木,飛鳥游魚…… 即使孩子還小,即使是牙牙學(xué)語,不要認(rèn)為孩子認(rèn)識(shí)事物是自然而然的,其實(shí)孩子渴望自己懂許多許多,期望爸爸媽媽陪自己認(rèn)識(shí)事物。假如陪著孩子一起長(zhǎng)大,爸爸媽媽就要付出許多許多,會(huì)很累很忙,但,爸爸媽媽也會(huì)同樣收成心里的富足,親子的快樂,生活的充分,尤其是,在服侍一個(gè)孩子飲食的過程中,一點(diǎn)點(diǎn)摸索著他充溢特性的胃口,練就自己特性的廚藝,在孩子的味蕾上留下了家人的味道。今日就來告訴我們,如何用孩子不愛吃的食材制作出一道孩子愛吃的菜,并不是孩子和食材的問題,而是家長(zhǎng)們還不夠用心:
茶樹菇有一種很特別的質(zhì)感,咀嚼起來很令人回味。 菜譜做法介紹:茶樹菇300g,培根5片,大蒜頭4個(gè),辣椒干適量,香菜適量,生抽5ml,油適量,鹽糖適量
茶樹菇洗凈切段,準(zhǔn)備少量香菜洗凈
入開水鍋里焯水后撈出瀝干水份備用
將培根片切成適當(dāng)大小,起油鍋,放少量油下培根煸炒,逼出少量油后盛起
再放入少量油,下大蒜頭,辣椒干煸香
倒入綽燙過得茶樹菇,大火翻炒
參加適量生抽,鹽、糖調(diào)味、上色,均勻翻炒后倒入培根,持續(xù)翻炒,撒上香菜,混合均勻,裝盤育兒之路,歷經(jīng)萬難。每一對(duì)辛苦育兒的爸爸媽媽,都值得被溫順以待。孩子發(fā)育所需要的營養(yǎng)素,不在于限制某種特定成分的多少,而在于營養(yǎng)均衡。假如適得其反,過早或是過多地給孩子增加不必要的營養(yǎng),只會(huì)給孩子尚未發(fā)育的身體增加擔(dān)負(fù),甚至造成營養(yǎng)過剩。想了解更多育兒飲食知識(shí)請(qǐng)重視我,假如您喜愛這篇文章,請(qǐng)點(diǎn)贊保藏或分享給更多的人!
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- 編輯:馬可
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