原標題：提高免疫力，潤肺化痰，比生吃營養豐富隔三差五喝1次

文|好爸爸媽媽育兒園Z。（專心育兒飲食優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發共享）關于在孩子飲食方面，因為初當爸爸媽媽的原因，對孩子的飲食有些考慮不周，或用哄騙的方式強迫孩子進食。很可能加重孩子挑食的情況發生，假如爸爸媽媽因孩子挑食呵斥孩子，只會讓孩子愈加厭食。但是，假如我們做了既好看又養分的甘旨食物，那么孩子就會被養分豐厚的美食所招引。不再挑食厭食，讓孩子吸收均衡養分，并健康茁壯成長。

雪梨味甘性寒，有補養效果；川貝也屬涼性，有明顯止咳效果。今日好爸爸媽媽育兒園Z為我們引薦一道做給孩子吃的營甜品是：川貝燉梨

梨子是歸于水果中含水分相對高的，同時含有較為豐厚的維生素，纖維素等，對身體是有利的。這道養分甜品是由梨，冰糖，新鮮枇杷，川貝等食材和調料調配而成。

好爸爸媽媽育兒園Z為我們講解下孩子吃川貝燉梨有什么優點！川貝燉雪梨可以清熱氣，防備炎熱癥狀，身體炎熱，聲音沙啞、痰多黃稠、咳嗽、咽喉紅腫、喉嚨痛苦等。好爸爸媽媽育兒園Z為我們講解下孩子吃川貝燉梨還有什么優點！

咳嗽可簡略分為燥咳和濕咳。所謂燥咳，是因為空氣過于枯燥引起的，多見于北方的秋冬季節。燥咳以干、澀為主，痰液十分黏，如拉絲相同，不容易吐出，有時咳得厲害痰中還可夾帶血絲。下面好爸爸媽媽育兒園Z為我們把這道養分甜品的做法共享下

第一步：摘取新鮮枇杷葉，清水洗凈。第二步：梨子淡鹽水浸5分鐘，去蒂，切塊。

第三步：把枇杷葉，梨塊，川貝粉，冰糖放入鍋內，大火煮開，小火慢燉30分鐘即可。

孩子發育所需要的養分，不在于限制某種食物和特定成分的多少，而在于養分均衡。假如對孩子進行適得其反使其養分過剩，只會對孩子正在發育的身體添加負擔。所以合理飲食、養分均衡調配，這才是正確的建議。我是好爸爸媽媽育兒園Z，想了解更多育兒飲食知識請重視我，假如您喜歡這篇文章，請點贊或共享給更多的人！請記住下方留言哦！！！