孕婦可以吃黃油嗎
蛋糕是很多人都喜歡的食物,人們之所以喜歡吃蛋糕,有很大的原因是里面有黃油。不過黃油吃多了容易使人發(fā)胖,還會加大發(fā)生心血管疾病的風險。孕婦屬于特殊的群體,在飲食上和普通人是有一些區(qū)別的。那么,孕婦可以吃黃油嗎?
孕婦是可以吃黃油的,但是卻不能夠多吃。動物黃油中90%都是飽和脂肪,吃多了黃油就非常容易讓人發(fā)胖。女性懷孕的時候,體重是不宜增長過快的,否則就很容易患上妊娠糖尿病、高血壓等疾病。因此孕婦不能多吃黃油,如果吃的話每天也不能夠超過10克。
女性懷孕時吃太多黃油的話,不但會讓體重增長過快,還會使胎兒過大,這會讓孕婦生產(chǎn)的時候難產(chǎn)。如果孕婦本身就有高血壓、高血糖的話,如果還吃很多的黃油,就會使病情加重,這不僅會損害孕婦的身體健康,還對胎兒有很不利的影響。
除了動物黃油之外,還有植物黃油,這也被叫做人造黃油。植物黃油里有很多的反式脂肪酸,這種物質(zhì)很容易引起心臟病,所以孕婦是不能吃人造黃油的,就連普通人也是不宜食用的。
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- 標簽:女人藝術照
- 編輯:馬可
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