原標題：女性，什么時間受孕最好？聽聽她們都是怎樣說的

現在很多夫妻都有一個十分關注的問題，就是不知道什么時間受孕最好，總是在盲目的備孕，卻沒有達到理想的效果，也不知道自己的備孕方法正不正確，很是困惑，那么，什么時間受孕最好？

一年四季，12個月，哪個月受孕最佳呢？聽聽他們都是怎樣說的：

一位2歲孩子的母親：假如再讓我挑選時間的話，我必定要選在夏天懷孕。由于那時候生果、蔬菜一大堆，想吃啥都有。聽人說，懷孕的時候多吃生果，對孩子的肌膚很有優點。不像我，冬天剛懷孕那會兒，生果、蔬菜都沒有新鮮的。并且價格也比較貴。

醫師：依據一項最新的研究結果顯示，出世在5月、6月、7月的寶寶身體健康狀況好于別的月份出世的孩子。也就是說假如在7月或8月受孕最為佳，妊娠期優于秋季。在胎兒生長發育最關鍵的兩個期間不論從氣候條件或者自然條件上來說都很優勢，日光足夠、百花盛開，準母親的心態會很好。而到了孩子出生的時候，恰好是春回大地，萬物復蘇，恰是長身體的好時機。躲開了隆冬，準母親不必在冬天坐月子，不必擔心孩子身體弱會凍著，同時也避開了冬天流感高發期，對母親和孩子都有優點。

受孕年紀：女人最佳受孕年紀為25～29歲

30歲好象已變成芳華不再的一道邊界，很多人用它來衡量做母親是早還是晚。這么的區分是不是科學呢？

老一輩人：咱們主張仍是趁著年輕，精力旺盛的時候，要孩子比較好。年輕人有精力帶孩子，玩著、鬧著，孩子就帶大了。自個還沒老，孩子現已長大了。30歲今后，就沒有那么多時間和精力了。

一位30歲的準母親：我并不后悔這么晚要孩子，其實在我看來30歲生孩子并不算晚，只需身體健康就行，對孩子的智力和健康不會有任何影響。之所以剛結婚沒有立刻要孩子是由于咱們想充沛享用二人世界，有了孩子就不會有那么多浪漫和自在的空間了。不論你認不認，孩子都會變成家庭的重心，你能夠不就餐，或許想吃啥就吃啥，可是孩子不可。并且關于孩子教學的職責你會負責一生，這是大多數我國人都要承當的職責。我不想那么早就擔上這個擔子。

醫師：從生理的方面講，女人最佳受孕年紀為25～29歲，而男人的年紀最佳在30～35歲。由于這一時期，身體各項機能都發育老練，人處于精力的鼎盛時期，不論從生理和精力狀況上來說，都是最佳的選擇。并且，依據計算標明，25～29歲的女人臨產的時候，順產率高，生出的寶寶健康狀況普遍比較好。

受孕時間：晚上9～10點是一天中受孕的最佳時機

我國的優生優育規律自古就有，這些傳統的說法是不是有科學的依據呢？

民俗：我國民間自古就有“酒后不入室”、“雷電不同房”的說法。這些說法從科學的方面講是有一定道理的。“酒后不入室”是由于酒精中的乙醇會影響精子和卵子的質量，然后影響受精卵的質量，嚴峻的還會形成胎兒先天畸形。“雷電不同房”則是從別的一個方面闡明心情動搖對受孕質量的影響。假如受孕時環境惡劣，必然會使夫妻兩邊的心情遭到影響。而心情的改動會致使人體內排泄環境的不穩定，不利于受孕。

醫師：女人從生理的方面上講，有一個排卵周期，大約為28天。卵子的壽數很短，只要24小時。而精子的壽數能夠到達72小時以上，但最佳受精才能只能保持20個小時。所以最佳的受孕期最佳是在卵子排出的15個小時以內。從心情的方面講，人體還有一個心情改動周期，直接與人體的內排泄環境相關聯。憤恨、恐懼、焦慮都會影響受孕的質量。

另外，有人剖析過人在一天內的生理周期改動，發現人體的機能在早上7點到10點之間是處于上升的趨勢；下午4點今后則下降；而下午5點今后則重復這個周期，到了晚上11點今后又急劇下降。所以晚上9～10點是一天中受孕的最佳時機。

怎樣把握婦女的排卵時間

例假周期：

大多數女人的排卵期是例假來潮前的14天，在排卵期前后的2～3天均為易受孕期。可是女人的排卵期常常會遭到包括疾病、心情和環境在內的各種因素的影響而改動。關于例假周期不太規則的女人，這種辦法也不適用。

基礎體溫丈量法：

育齡期的女人在性激素的影響下，基礎體溫會跟著排卵周期的變化而改變。排卵前，基礎體溫在36.5℃擺布；排卵后基礎體溫可上升0.3～0.5℃，體溫由低到高上升的進程，即意味著排卵的發作。基礎體溫升高的3天內，被視為易受孕期。運用基礎體溫測量法，可在早上起床前測量體溫，集中一段時間后繪制成表格備用。但應注意患病等狀況對體溫的影響。