原標題：媽媽孕期狂吃白色食物，小女孩患缺鐵性貧血！長大恐變笨

2歲小女孩食欲不振，確診缺鐵性貧血

2歲大的曾小妹生長曲線正常，靈動雙眼加上異常白皙的臉蛋，總讓人忍不住想捏捏臉頰，但最近曾小妹相較于幼兒園其他健康寶寶，顯得有食欲不振、病懨懨的狀況，家人見狀十分焦急，就醫檢查后確診為缺鐵性貧血。給予連續口服鐵劑治療半年后終恢復正常，醫生提醒，‘一白遮三丑’觀念落伍，健康才是王道！

曾小妹出生以來生長曲線均優于同齡孩子，加上長相甜美可愛，父母為此感到驕傲不已，原本以為曾小妹白皙的肌膚是母親于孕期多食用豆漿、牛奶、珍珠粉等‘白色食物’所致，但因這些食物缺乏鐵質，而一般含鐵量高的食物為肉類，卻沒想到蒼白的肌膚是缺鐵性貧血的信號，直至曾小妹出現食欲不振、活動力下降等癥狀，才發現事有蹊蹺。

貧血的種類繁多，且病因各不相同，而缺鐵性貧血是最常見的一種貧血，好發于2歲以下嬰幼兒和大于10歲的青少女，前者是小孩缺鐵性貧血第一個高峰期，主要是因小孩成長快速，對鐵的需求量大增，另外飲食習慣不正確也可能造成，后者為小孩缺鐵性貧血第二個高峰期，因身體快速發育及經血流失導致。

缺鐵性貧血不治療，長大后恐影響認知及學習發展

缺鐵性貧血通常沒有明顯癥狀，故容易被忽略，但隨著貧血嚴重度增加，會出現容易疲倦、食欲不振、臉色蒼白、皮膚變黃、易怒、心跳加速、異食癖等癥狀，長大后影響認知及學習發展，有些甚至被誤認是笨小孩，其實是被錯怪了。

鐵是制造血紅素的必要元素，也是很多內皮系統組織酶反應的媒介，因此缺鐵的小孩易有感冒或懶散等癥狀，尤其會影響兒童的學習力。嬰幼兒缺鐵性貧血常見的原因包括懷孕周數不足、飲食因素或腸胃道因素，針對小女孩的狀況，判斷應是飲食因素造成，如鐵質攝取不足、在6個月后未適時給予輔食、1歲后喝過多牛奶等。

治療方面，確診缺鐵性貧血的小孩靠調整飲食已緩不濟急，會建議給予足夠劑量的口服鐵劑治療，搭配果汁服用，都可促進鐵質的吸收，但應避免與牛奶同時服用，但可飯前服用，以免減少鐵質吸收，通常會持續治療半年，前三個月能有效矯正貧血狀況，后三個月則為儲存日后所需的鐵質。

一般母乳哺育的小孩至少四個月就要補充鐵劑，6個月大后的嬰幼兒對鐵質需求大增，須從食物補充富含維生素C的食物，而1到5歲的孩子每天飲用牛奶量不得超過600毫升，因缺鐵性貧血不容易于初期發現，建議家長于孩子一歲大時，可接受缺鐵性貧血篩檢，若是早產兒，則建議于四個月大時即做篩檢，才能早期發現，早期治療。