原標題：什么時候適合步入婚姻？擁有‘婚姻體質’5特征就OK！

‘我們什么時候適合步入婚姻呢？’也許和另一半在一起很久的你，心中想過無數次這個問題，是二十八歲？三十歲？還是戶頭里的數字有了六個零或七個零？

也許，這些都不是重點，重點在于兩人是否擁有足夠的成熟度，能夠一起面對下半生的酸甜苦辣。可以從以下五點著手，去確認對方或自己是否已具備婚姻體質。

1. 獨立

一段關系健不健康，很大一部分取決于兩人在相處上是獨立的，還是共生的。若其中一人的生活起居、快樂、安全感、經濟來源都必須完全仰賴另一個人，那這段關系是建立在索取和討好之上。獨立的人可以把自己照顧好、可以在獨處中找尋快樂，也可以尊重對方擁有自己的空間。

就像佛洛姆在《愛的藝術》中所說的：‘不成熟的愛是，我愛你，因為我需要你；而成熟的愛是，我需要你，因為我愛你。’

2. 沉穩性

觀察一個人的最佳時機，就是在沖突和壓力之中。情緒管理能力不佳的人，碰到不如意的事，有可能有過激的情緒反應，有可能選擇逃避，也有可能做出傷人或傷己的舉動。有情緒是正常的，重點在于后續如何處理這些情緒，沉穩性高的人有更多的理性思考，客觀看待發身在自己身上的事。也能在挫折中反思出成長的養分，讓自己變得更好。

3. 體貼

愛情的基礎，就是兩人之間的情感聯系，若沒有情感聯系，即使處在同一個屋檐下充其量也只能稱作室友。而創造情感聯系的其中一個方式，就是體貼，例如提醒對方明天記得帶的東西，偶爾為對方跑跑腿，在對方情緒不佳時專心傾聽，能適時稱贊對方的美好之處。有研究顯示，體貼特質和婚姻的滿意度有很大的關聯性。

4. 支持性

最好的伴侶，是能支持你成為自己的人。在追求個人目標的路上，他能給予鼓勵，尊重你的決定，在你需要時給予協助，并真心為你的夢想而驕傲。一段消耗的關系，是你不能比我好；一段滋養的關系，是我們一起變好。

5. 健康的自尊

我們都知道平等的關系走得更長久，而有時關系之所以失衡，不是一方太過控制，而是一方的自尊程度過低。自尊在心理學的定義上分為兩個要素：自我能力和自我喜愛程度 。一個厭惡自己、認為自己沒有價值的人，可能會過度順從另一半的想法，在人生的決定上也容易優柔寡斷，或者容易遇到困難后就放棄。

以上這些特質并不是有和沒有這樣的二分法，而是會隨著心智成熟而更加穩健，是兩人可以一起成長的目標。