原標題：孩子絕對有生氣的權利，教育情緒管理好時機

雙寶小的時候，我最討厭他們吵架，一吵架音量就會越來越大聲，他們不爽到極限的時候還會用生命尖叫嘶吼＋爆哭，每次遇到這種情形我全身每根神經都緊繃到要斷裂，真的可以感覺到自己頭頂在冒煙，拳頭都硬了。更糟糕的是先生是一個情緒很容易達到沸點的人，雙寶一生氣大概過五秒他也會暴怒，先生開始大聲雙寶就嚇到或是覺得委屈因此哭更大聲，然后整個空間變成一個壓力鍋，瞬間原子彈要爆炸的感覺。我夾在中間每次都要在雙寶快要惹毛先生前安撫他們，還要很緊張地觀察先生的情緒反應，有時候真的覺得他媽我為什么要這么累，怎么就沒有人在乎我的感受。

以前雙寶生氣的時候，我都會說：‘你生什么氣？有什么好生氣的！’，或是說：‘可以這樣嗎？！ 你現在是什么態度！’，如果情況越演越烈他們開始尖叫大哭，我會離開現場，走到自己的房間把房門鎖起來躺在床上，深呼吸讓每一根繃緊的神經放松下來，雙寶發現暴怒現場沒有觀眾在看的時候反而會慢慢冷靜下來，過幾分鐘就自己去玩玩具，或是跑來敲我的門，好像什么事都沒發生一樣。所以我發現離開事發現場是一種方法，讓孩子冷靜下來，主要是也讓我自己冷靜下來，不然真的會想把他們過肩摔。前一陣子雙寶生氣的時候有了新招，會故意不哭出來，發出一種低吼的聲音，配上扭曲的表情，還加上