原標題：寶寶哭了不用管，一次哭個夠就好了？照做的家長，看完這個實驗悔斷了腸！

寶寶哭了不用管，一次哭個夠就好了？」這種方法真的奏效嗎？看完下面這個實驗后，你就不敢嘗試了！

寶寶為什么會“夜哭”？

（圖片來源：www.lebao110.com）

寶寶哭了要不要抱？

（圖片來源：網絡）

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不理孩子，絕不是治療夜哭的一劑良藥，不僅破壞孩子安全感，還可能釀成悲劇。

警惕夜哭中的“危險信號”

想讓孩子乖乖睡覺少哭鬧

這幾種做法家長要記牢

1

營造好的睡眠環境，讓寶貝情緒穩定

良好的睡眠，需要一個良好的睡眠環境：室內溫度不冷不熱，蓋的東西要輕便柔軟、干燥無異味，可以摸摸孩子小手小腳試試溫度，觸摸脖頸看有沒有汗，免得凍到熱到睡不踏實，室內光線要暗，這也有助于孩子形成良好的生物鐘。

最后一點尤其重要，睡前排尿。

2 夜間不要喂得太飽，讓寶貝身體舒服

寶寶新陳代謝旺盛，胃容量卻小，不得不頻繁起來喂奶，有的家長圖省事，盡可能讓寶寶多吃，以為可以延長孩子睡眠時間，事實上，夜間一定不要喂得太多，孩子躺著不動，消化系統發育不完善，很容易在胃部形成“積食”，引起腸胃不適，更容易導致夜哭。

3

注意態度語氣，讓寶貝安心放心

孩子半夜醒來，3個月以內的寶寶推薦抱哄，4個月以后，可以減少抱哄，改用輕聲和他說話替代，房間最好不要開燈。

注意這個時期不是完全不理孩子，而是用柔和的、很輕的語調跟他說話，讓寶寶感覺到媽媽在身邊，在愛他，在關心他。

4

睡前別玩太瘋，讓寶貝神經放松

早睡早起的良好習慣是要及時養成的，按時睡覺，午睡不宜過久，精力旺盛的孩子白天要有足夠的運動量。

王 越

筆名白衣渡江

醫生博士，喜歡歷史、旅行，喜歡讀書、看舊電影，愛自由和遠方，是一個被學醫耽誤的文藝青年。

感謝王越醫生的分享~

王越醫生還是我們抗疫醫生，讓我們為英雄鼓掌歡呼，感謝有醫生們的奉獻，才有我們現在的安寧。

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