順產是每個準媽媽都夢寐以求的事，那么是否有齊全的順產知識呢？下面，讓母嬰專家來告訴我們順產前應注意的生活、飲食上的細節等等，希望能讓更多的準媽媽能看到并從中獲益。

琳琳懷孕37周了，最近和已經做了媽媽的好姐妹聊天，好姐妹告訴她：“快生了，你可以多爬爬樓梯呀，我看網上說孕晚期多爬樓梯有助于順產呢。我都有點后悔，孕晚期沒怎么活動，結果到生的時候，疼了一宿也沒生出來，最后只好剖了。”琳琳也記起好像從網上還是哪本書上看到過，說孕晚期推薦多爬樓梯，有助于順產，于是當天下午就不坐電梯改爬樓梯，結果爬到4樓就累得氣喘吁吁了。回家跟老媽一說，老媽立刻說：“你挺著個大肚子，上下樓梯都不一定能看得見臺階，萬一摔倒了怎么辦?再說了，爬樓梯運動量這么大，能撐住嗎?”琳琳一想，老媽的話也不無道理呀。那么，孕晚期多爬樓梯到底好不好呢?看看產科醫生怎么說。

我平時經常會聽到孕媽媽對我說：“醫生，現在都說順產好。聽說爬樓梯有助于順產，我每天都爬好多趟，搞得氣喘吁吁，大汗淋漓。不知道到時候會不會好生一點?”這種說法和做法讓我感覺有點莫名其妙，上網一查，才發現網上有好些孕媽媽在討論孕晚期要不要爬樓梯的事情。我不知道這種說法最初是怎樣流行起來的，但是從醫生的角度來說，我認為這種說法并不科學，不應該被推薦。