防早產及致早產的食物。懷孕進入到孕晚期，最害怕的就是發生早產了，因為早產威脅著孕婦和胎兒的生命。即使，寶寶安全出生后，由于是早產兒，身體未完全發育成熟，所以對以后的發育可能會有著影響。下面就來告訴孕媽媽，防早產及致早產的食物有哪些。

　　防早產——魚：研究人員發現，吃魚多的準媽媽早產和生下體重過輕的嬰兒的幾率較小。

　　防早產——菠菜：因其含有大量的葉酸，位居保胎蔬菜之首。每100克菠菜中，葉酸含量高達350微克。

　　致早產——山楂：山楂對子宮有興奮作用，多食可以刺激子宮收縮，有可能誘發孕婦早產。

　　致早產——人參：人參也屬溫熱性補品。人參皂苷可促使子宮收縮,因而有誘發流產、早產的可能。

　　致早產——桂圓：桂圓有補益心脾，養血安神之效。但其甘溫大熱，易致胎熱，極易活血動胎。

　　防早產及致早產的食物，孕媽媽要多吃一些魚和菠菜，對于桂圓，山楂，就不要吃了。堅持一下，迎來一個足月的健康寶寶。