吃零食是我們每個人的愛好，很少有人說不喜歡的，特別是在我們孕婦群體里，本來孕媽媽懷孕的時候，食欲就會大增，所以更離不開零食了。對于孕媽媽來說，可以吃零食嗎?還是說選擇性的哪些可以，哪些不可以。下面我們一起來詳細的了解一下孕婦是否可以吃零食?

首先要注意小零食的衛生，街頭露天出售食品就最好不要吃。另外有些零食有可能對你的身體造成不良影響，比如腌制的食品、冰淇淋、罐頭食品和過甜的點心等，這些零食都不應成為你飲食的主要內容。你可以考慮既可口又有營養的零食，比如用果汁代替冰淇淋，用新鮮水果代替水果罐頭，也可以把黃瓜、西紅柿等蔬菜當水果吃，還可以吃一些營養餅干、核桃仁、花生等。總之孕期吃零食的原則就是營養、衛生、適量。

綜合上述，對于孕婦來說，吃零食是可行的，只是得在營養和衛生的基礎上，而且還得慎重對零食的選擇，不是什么零食都可以的。