原標題：如何判斷寶寶是否“吃飽喝足”，看這幾個動作就知道

面對還不會說話的寶寶，ta的任何需求都需要媽媽去猜一番。

比如，寶寶哭時，媽媽們會先想究竟是餓了、尿了、需要抱抱了，還是其他什么呢？經(jīng)過多次摸索之后，自然會得到一些經(jīng)驗。

最近，時常有媽媽在后臺提類似的問題： 怎么才能知道寶寶是不是吃飽了呢？

大家都知道要按需喂養(yǎng)，可當寶寶真正不吃時，又開始擔心ta沒吃飽，總想方設(shè)法讓ta多吃幾口。

◆ 餓著孩子當然不好，可是吃太多過度喂養(yǎng)了危害會更大。

母乳喂養(yǎng)， 奶量能自動調(diào)節(jié)，寶寶體重一般不會增長過快。如果人工喂養(yǎng)寶寶，則比較容易過度喂養(yǎng)，使寶寶體重增長過快。 寶寶嬰兒期過胖，成年后易患肥胖、高血壓、糖尿病等成年慢性疾病。所以不是寶寶越胖越好，體重增長適當才是最好的喂養(yǎng)效果。

◆ 這里還不得不提醒一下各位媽媽，寶寶的胃沒有你想象的那么大。

剛出生的寶寶，胃容量也就大概在7~13ml，類似于一顆豌豆；3~6天，大概是30~60ml；大概一個月的時候，大概才能吃100ml左右。就是因為胃太小了，所以寶寶要頻繁吃奶，也因為胃太小了，所以要少吃一點。

怎么判斷呢？媽媽們需要掌握一項技能