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遵循健康原則,產后合理動起來
運動可以使新媽媽們減去懷孕時增加的體重,重塑肌肉線條,增加活力,對抗抑郁,釋放初為人母的焦慮和壓力。不過前提是要足夠謹慎,安全運動。
產后運動的時間
沈陽九州家圓醫院的專家表示:
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- 標簽:出售迷藥
- 編輯:馬可
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