原標題：順產vs剖宮產，產后護理各有講究，這些“注意事項”要記住

懷孕是要經歷九九八一難，

分娩時度過了鬼門關。

但是產后傷口的痛也是很多媽媽難以忍受的。

產后傷口護理還是很講究的，

新媽媽們一定不要掉以輕心。

除了立刻投入自己全部的愛給予寶寶們，

也千萬不要忘了呵護我們自己的傷口哦

今天小伊就來和大家分享一下，

產后如何護理傷口更科學！

只有在合適的時間，給予恰當的照顧，我們才能達到更好的修復效果，在未來的生活中不留遺憾。

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順產：保持會陰傷口清潔很重要

自然分娩時，媽媽的會陰可能會被撕裂或切開。因為會陰有豐富的血管，良好的血液循環和充足的血液流動，傷口愈合的能力非常強。

一般會陰側切在術后的一周左右就可以愈合。完全恢復大概需要1~3個月。會陰側切不嚴重的傷口在術后3--4天就不會痛了，術后7-10天就可以拆線愈合。

但皮下組織、肌肉愈合后要與周圍的組織重新生長在一起，軟化到像其他組織一樣的程度，就需要幾個月的時間了。

產后側切傷口護理一定要注意：

防止外陰感染

1 . 保持外陰的清潔，勤換衛生護墊，避免惡露浸泡傷口，謹防感染，可以每天用消毒棉由前向后擦拭外陰；

2. 如廁后沖洗：新媽媽生產完，大小便之后都應該用水沖洗會陰，如同用衛生紙擦拭一般，要由前往后沖洗，才能避免細菌感染。

防止傷口拆線后裂開

1. 拆線后的幾天內，避免做用力下蹲動作，解便時先收會陰和臀部后再坐在馬桶上，以防會陰傷口裂開;

2. 產后1個月內,不要提舉重物,也不要做任何耗費體力的家事和運動。

3. 產后6周內，應該避免性行為。

保持排便通暢

1. 多攝取高纖食物,以避免便秘。如果新媽媽產后便秘,在解便時太過用力容易造成傷口再度裂傷。

2. 養成規律的排便習慣。

3. 多補充水分,每天盡量喝足2000cc。

避免傷口血腫

1. 術后最初幾日內新媽媽最好采取右側臥位，這樣可使傷口內的積血流出傷口外，不致發生血腫，也可防止惡露中的子宮內膜碎片流入傷口內而形成子宮內膜異位癥。

2. 術后注意刀口情況，如果在 術后1-2小時內傷口出現疼痛，并且越來越厲害，應馬上與醫生聯系，很可能是縫合前止血不夠而形成血腫。

3. 有血腫時可用50%硫酸鎂溶液冷敷。

側切傷口的清洗

側切傷口是需要時間愈合的，一般在手術1-2周是需要好好護理的，除了上面這些護理注意事項以外，新媽媽還需要來看看應該如何清洗傷口。

1. 用冰袋做一個特殊的墊子，洗澡的時候墊在盆子中，盆里裝溫水進行清洗。

2. 還可以用一個消過毒的瓶子裝滿水，用噴射出來的水流沖洗傷口，這樣也能更加安心清洗下體。

這些情況需要就醫

1. 傷口血腫：縫合后1--2小時刀口部位出現嚴重疼痛，而且越來越重，甚至出現肛門墜脹感。

2. 傷口感染：產后2--3天，傷口局部出現紅、腫、熱、痛等癥狀，有時伴有硬結，擠壓時有膿性分泌物。

3. 傷口拆線后裂開：有個別新媽媽在拆線后會發生傷口裂開，此時如已經出院，應立即去醫院檢查處理。

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不要過早清除剖宮產傷口上的痂

剖腹產時，醫生應依次打開七層：

第一層皮膚、第二層皮下脂肪、第三層腹直肌腱鞘、第四層腹肌、第五層腹膜、第六層子宮漿膜、第七層子宮肌層。

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剖宮產傷口恢復時間

剖宮產傷口面積大，需要4-6周左右才能完全恢復。

手術后不要過早清除皮膚切口的痂。如果過早強行去除痂，仍處于修復階段的表皮細胞將被帶走，甚至皮膚組織也將被撕掉，這將刺激傷口并導致瘙癢和過多的疤痕形成。

此外，避免陽光直射，防止紫外線刺激色素沉著。

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傷口發癢，不能抓傷或燙傷

剖腹產后大約兩三周，疤痕開始增生。此時，局部發紅、紫色、變硬并從皮膚表面突出。

3~6個月后，纖維組織增生逐漸停止，瘢痕逐漸變平變軟，顏色變為深棕色。這時，剖腹產的疤痕會有些痛也會感到很癢。

特別是當出汗太多或天氣變化時，一些媽媽就會忍不住要撓癢，甚至于撓破和出血。因此，在疤痕患者中，有一種說法是“ 疼痛是容易忍受的，而想要忍住發癢很難。”

正確的處理方法是使用一些外用藥物，但 哺乳的母親在使用藥物時應謹慎，必須遵循醫生的建議，也可以使用各種合格的和許可的疤痕貼紙。切勿用手抓撓、用衣服摩擦或用水燙洗，這樣只會加重局部刺激，使結締組織產生炎癥反應，并進一步引起瘙癢。

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產后42天檢查不能忽略

產后出院的時候，醫生都會叮囑寶媽們在產后42天要回醫院復查，只是有的寶媽會去檢查，有的寶媽覺得沒有太大的必要，認為坐月子沒啥問題，就可以不用產后復查了。

產后42天復查，主要是對媽媽身體一般機能恢復、產后傷口恢復、盆底功能和子宮等器官恢復狀況做一個綜合檢查。

所以不論順產還是剖腹產，寶媽們都要重視自己的產后健康哦~