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我國超半數成年人超重或肥胖！過了30歲，這幾項指標要定期監測！
《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020年）》顯示：
我國超半數成年人超重或肥胖
楚超
近5年居民營養狀況現三大可喜變化
我國居民超重肥胖問題仍然凸顯
吃得太油、太甜、太精細，身體活動太少
每天食物≥12種，每周運動≥150分鐘
過了30歲要監測身體各項指標
文中圖片來自網絡
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- 標簽：城寨英雄粵語百度云
- 編輯：馬可
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