原標題：職場寶媽的“背奶經”，快點一起來了解一下吧！

現在很多職場女性在孕期也堅守在崗位，直到孕晚期，在3個月的產假結束后就又重返工作崗位了，由此職場媽咪進入了背奶的旅程，為此我們準備了以下注意事項供職場媽咪參考。

1、滿月之后開始訓練

對于想要在哺乳期就回到職場的媽媽，一定要提前給寶寶做適應訓練，防止寶寶有強烈的拒絕反應，到時候手忙腳亂，正常情況下在寶寶滿月之后就可以開始訓練了，讓寶寶及早適應奶瓶的喂養方式，雖然這時候可以選擇用配方奶粉代替母乳更方便，但是沈陽九州家圓醫院的專家建議最好還是背奶繼續母乳喂養，這樣對母嬰雙方的身體、心理健康都是大有益處的。

2、循序漸進，逐步轉換

不要一下子就直接轉變為用奶瓶喂奶了，要采用循序漸進的方式，最開始可是先一天用一次奶瓶喂奶，當寶寶接受了之后轉變為一天兩次，之后可以選擇白天全用奶瓶喂奶，晚上親喂，當然在用奶瓶喂奶時，最好是家人來喂，媽媽遠離，避免寶寶聞到媽媽身上的味道而拒絕奶瓶喝奶。

3、選擇適合的奶嘴

適合的奶瓶及奶嘴對于寶寶接受奶瓶喝奶更有幫助，更加接近母親乳頭的奶嘴讓母乳喂養和奶瓶喂養之間更加自如的轉換，當然媽媽們還要注意隨著年齡的增長，寶寶對于奶瓶和奶嘴的需求也在變化，因此奶瓶和奶嘴要及時的更換。

4、在用奶瓶喂時，一定要將雙手洗凈，還要測試一下奶的溫度，以免燙傷寶寶。

5、媽媽們有一定要特別注意，千萬不要將還不能坐的寶寶放在床上，讓寶寶自己拿著奶瓶吃奶，這樣很可能會嗆著，引起窒息，當然就算寶寶能坐了，最好也不要讓寶寶自己拿著奶瓶吃奶，家人最好在旁邊看著，以免出現問題。

溫馨小貼士：喂養技巧

1、刺激寶寶引起吸吮反射后再喂

2、喂奶時奶瓶要傾斜。

3、喂完奶后要盡快將奶嘴拔出，避免吸入空氣。